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www.uho.com.tw... 〉硬，是不行！肩頸痠、痛、脹、麻的中醫 治療 》硬，是不行！肩頸痠、痛、脹、麻的中醫治療 日期：2012.08.06 收藏本文 ... 上班族，常因疲勞轟炸而引發各種疾病，其中較為常見的就是肌肉痠痛。而對上班族來說，肩頸僵硬 ...瀏覽：462 -
![肩頸僵硬看過來，三大元兇要注意！ - 胡心瀕中西醫師 - 桃園市風澤中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網]()
www.tcm.tw台灣中醫 網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 身份證號 ... 針對這樣的肩頸僵硬不適，建議各位要適時伸展肩頸部肌肉，固定姿勢30分鐘後就要前後左右拉伸頸部肌肉（千萬不要用甩的！），另外肩膀也要前轉轉、後轉轉，放鬆肩胛 ...瀏覽：439
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日期：2024-09-02
肩膀僵硬 酸痛 (繼續閱讀...) 黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() 個人分類 ... 現在年輕的白領族，面臨頸椎病的困擾。根據有關調查顯示，年輕的白領族6個人就有一個頸部僵硬不舒服，說明頸 ......
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日期：2024-09-08
主要的症狀是在頸部活動的多個方向會出現僵硬疼痛的感覺，尤其是在一陣子不活動
後會更明顯。X光檢查會發現頸椎關節的 ......
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日期：2024-09-03
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日期：2024-09-06
頸椎酸痛.頸椎退化.頸椎壓迫神經.頸椎關節炎.頸椎卡住.脖子痛.肩周炎.五十肩.肩夾骨痛.肩膀痛.肩頸僵硬.手臂抬不起來.背痛.膏肓痛.脊椎痛.脊椎側彎...
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日期：2024-09-05
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日期：2024-09-03
相信一般人一生中多多少少總有落枕經驗，事實上也沒什麼大不了的，雖然大 ... 大多數的落枕都是睡覺醒來發現頭有一邊轉不過去，脖子感到僵硬、輕微頭痛等等，這 ......
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日期：2024-09-06
因為肌肉緊繃而使得血液循環不良，或是疲勞使乳酸堆積，都會造成肩頸僵硬。女性的肌肉比男性少，又常因為手腳冰冷而血液循環不良，因此比較容易肩頸僵硬。運動不足、姿勢不良或工作需長時間維持相同姿勢的人，也常有...
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日期：2024-09-05
2014年1月19日 ... 肩頸是大腦與軀幹的連接處，掌管人體的十字路口，也是大腦的總開關。 ... 最好的良
方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，毒素堆積就會造成肩頸僵硬、衰老。 ... 你也
可以自己動手進行穴道點按摩，或做些伸展動作，讓肌肉休息、放鬆； ......
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