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www.mobile01.com沉迷了一年的線上遊戲,我的肩頸也因此痛了一年 原因很簡單....姿勢不良 常常得靠2小時1600的油壓才能夠短時間獲得舒緩 一星期以後,又復發了 大致上跟螢幕的高度(頭抬的角度),手(滑鼠)放的高度甚至是深度(指太往前),還有椅子的高度瀏覽：866
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... 2008: 簡易肩頸伸展; 2008: 簡易居家運動-自我正中神經伸展; 2008: 簡易居家
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如何自己治療肩頸痛肩膀酸痛好治嗎？答案是這是非常難治的。 .... 颈椎病自我康复
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