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![問題：我最近這一個月有胸痛、背痛、骨頭痛的情形，請問是什麼病呢?]()
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日期：2024-11-04
2014年7月30日 ... 不少醫療工作者認為，引致背痛的最常見原因是胸背脊椎及肋骨關節出現毛病。這
一類背痛，經常有牽涉痛( referred pain )出現伸延至胸膛與肩胛骨 ......
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日期：2024-11-08
腰腿痛及其治療 腰痛是一個經常遇到的毛病，傳統中國醫學根據腰痛的急緩性，基本上把腰痛歸之於兩大類，一是瘀血腰痛，一是腎虛腰痛；前者為急證，後者為緩證。然後再根據這兩大類，分經說明。...
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日期：2024-11-08
... 很緊繃！該處緊繃的程度是到影響我運動的效果，例如. ... 肌肉基本上的原理是「
無力的要鍛鍊、緊繃的要伸展」。 髂腰肌是 ......
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日期：2024-11-10
2012年10月29日 - 找到一篇「3 common tight muscles」文章，有提到評估背闊肌僵緊的方式，「背對著牆，將下背部至頭部靠在牆邊，手肘先彎曲，然後確保往上伸直， ......
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日期：2024-11-10
書名：高爾夫選手都在做的體能鍛鍊：每天偷練五分鐘，讓你打出好桿數、告別高差點！，語言：繁體中文，ISBN：9789862621455，頁數：128，出版社：貓頭鷹，作者：石渡俊彥，譯者：楊明綺，出版日期：2013/05/09，類別：生活風格...
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日期：2024-11-07
2013年3月5日 ... 饒紀倫說，背痛的急性期可採取冰敷，並服用消炎藥，如果3天內疼痛情形好轉，可以
減少用藥量。如果疼痛 ......
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日期：2024-11-09
物理治療用品介紹--l 家居背部伸展運動器(Back Magic) “Back Magic”是一個由美國進口的簡單、安全及易於使用的家居背部伸展器。它能透過以下作用有效地減少背部疼痛及僵硬： - 改善姿勢...
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日期：2024-11-06
问题：背肌僵硬，痛，背肌长期有僵硬，疼痛的感觉性别：男年龄：55 背肌长期有僵硬，
疼痛的感觉，但活动后，进行激烈运动倒没事。不过休息后反而更僵硬和痛，这是 ......
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