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日期:2024-08-19
體脂肪率,又稱體脂百分比,是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式表示,一般用於 ... 一般而言,女性的必需脂肪比例會比男性為高,因為需要生育、餵哺及其他由 ......
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日期:2024-08-16
而且因遭遇過飢荒,身體新陳代謝速度比以前要低,吃的東西更容易超過熱量攝取,這樣的現象反覆出現,久了後就會變成 ... 再對照下面的脂肪比例表查閱自己的現況 ......
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日期:2024-08-14
一般的磅重方法無法得出瘦肉組織和脂肪的比例。有些人可能很重,但脂肪比例正常;相反,有些人的體重偏輕,脂肪比例卻很高。了解體內瘦肉組織和脂肪的比例,有 ......
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日期:2024-08-15
所以減體脂比減體重來得重要! 2.內臟脂肪 體脂肪又分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜(為了固定腸子位置的薄膜)上的脂肪組織 ......
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日期:2024-08-19
2011年5月5日 - 以科學的方式量度身體脂肪比例, 便能正確導出你是否太肥。市面上或gym有電子磅可顯示出你的Body Fat Percentage, 當然在上磅前要輸入你的 ......
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日期:2024-08-15
體脂肪率是指體內脂肪佔體重的比例,大致來說,女性的體脂肪多於男性,因為女性的皮下、胸部和臀部囤積較多的脂肪,此外,年紀愈大,體脂肪率也愈高。體脂肪率 ......
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日期:2024-08-16
總磅數增加,有機會是健康問題,如脂肪上升或水腫,也可以是肌肉增長。留意男女的身體成分比例先天不同,男士肌肉較多、女性脂肪比例則較高。 2.什麼是過胖?...
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日期:2024-08-16
2012年6月2日 - 體脂肪標準通常會以百分比來表示,也就是所謂的體脂肪率,體脂肪率是 ... 餵哺及其他由荷爾蒙調節身體機能的需求,其必需脂肪比例會比男性高。...