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![補腎益脾胃的秋冬美食--栗子 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!]()
www.drchen.com.tw鄉間小路 95年11月號 第32卷 第11期 補腎益脾胃的秋冬美食--栗子 陳潮宗 台灣中醫臨床醫學會理事長 冬天的路邊攤，傳來陣陣糖炒栗子的香氣，栗子營養豐富，栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ，蛋白質約 10% ，脂肪約 2%-7% ，換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 ...瀏覽：450 -
![體脂肪計算]()
www.its-big.com.tw本表所測數值僅供參考，雖然基礎代謝率和體脂肪率有數個不同的計算公式，但若用同一個公式計算仍具有指標值的意義。 身體質量指數（BMI）是以體重（公斤）除以 ...瀏覽：1464
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日期：2024-09-09
脂肪肝 肝包油 腹部超音波被廣氾利用在胃腸疾病的篩檢及檢作業後，『脂肪肝』是常被聽到或被告知的一個診斷。台灣由於生活富裕、飲食熱量的攝取過多，『脂肪肝』是常見的毛病，而且有年輕化的趨勢。...
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日期：2024-09-10
同意小鏡的建議，雖然我的 內臟脂肪本來就 正常，都為 5％， 但 6 月底開始，如同小鏡的說法，中醫師也建議， 下午五點過後，盡量不要吃水果，另外， ......
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日期：2024-09-15
1公斤脂肪相當於7700大卡熱量，也就是說，每天不小心多攝取約250大卡之熱量，每月就會增加一公斤脂肪。也就是每天多吃了…1碗飯、1小塊蛋糕、500g洋芋 ......
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日期：2024-09-11
卡路里跟脂肪的换算 （1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。 （2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。 （3）你消耗了980千卡热量 ......
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日期：2024-09-15
行動版 - 小明早餐所吃的食物中含有20 公克蛋白質，10 公克脂肪及30 公克醣類。 ... 換算醣、 脂肪、蛋白質熱量 ......
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日期：2024-09-14
餅乾，麵包等加工食物多半會額外加入精緻糖，故一般在食物換算上有時會有糖類的換算資料， ... 理論上每公克醣類和蛋白質有4大卡熱量，每公克脂肪則有9大卡熱量， 故2公克蛋白質和15公克 ......
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日期：2024-09-15
Converting 30% of Total Calories to Grams of Fat†Total Daily Calories30% of CaloriesGrams of Fat (at 30% of calories)1000 calories/day300 calories= 33 grams ......
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日期：2024-09-13
Unlike protein and carbs, which each contain 4 calories per gram, fat provides 9 calories per gram. Converting fat grams to calories is a simple matter of ......
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