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日期:2024-09-04
輕微脊椎側彎可做些運動來矯正現代人普遍有脊椎側彎問題,可以在家做些運動(1)脊椎向上伸展拉長脊椎動作﹕雙腳打開與肩同寬,雙手上舉伸直,雙掌貼合,身體 ......
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日期:2024-09-06
2014年4月4日 - 【孫義方╱台中報導】智慧型手機掀起全球使用狂熱潮,常見大人小孩全都成了「低頭族」,眼睛緊盯小小的螢幕,手指不停地滑動,許多父母更把智慧 ......
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日期:2024-09-07
3 ) 肌肉鍛煉_運動倒立位 肌肉是改善脊椎側彎和脊柱病的關鍵,如果不主動鍛煉肌肉來糾正不平衡的肌力,基本上沒有「矯正」脊椎側彎(或歪斜)的可能性。 肌肉鍛煉本來就是非常專門的學問,即使連最高明的醫生或專家,亦 ......
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日期:2024-09-07
倒立位運動】如何改善脊椎側彎症. 澄村企業行李廷暉. 正常人的脊柱,由前後看是
筆直的,其重力線應穿過每一塊椎骨的中心 ......
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日期:2024-09-04
脊椎側彎(Scoliosis) 什麼是脊椎側彎? 脊椎能幫助我們支撐身體,如果沒有了脊椎的支持,我們就無法正常的平衡站立、行走及活動。 ... 造成脊椎側彎的確切原因至今不明,目前所知道的是,在健康者或是患有某些疾病(例如腦性麻痺及脊柱裂等) ......
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日期:2024-09-05
跳到 姿勢矯正及運動治療 - [編輯]. 側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢 ......