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日期:2024-11-08
標題 Re: [討論] 脊椎受傷(椎間盤錯位)適合的 運動 ?時間 Thu Dec 15 05:26:44 2011 敝人半年前也是fitness版常客 但是.. 約莫九月初 ......
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日期:2024-11-12
脊椎有 受傷可以做的 運動, 有那些,呢 脊椎有 受傷可以做的 運動, 有那些,呢我的腰堆 受傷很想 運動,確找不到可 ......
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日期:2024-11-12
標題 Re: [問題] 請問 脊椎受傷可以做什麼 運動? 時間 Wed Nov 3 16:57:02 2010 我是胸椎第八節骨折 運動 ......
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日期:2024-11-12
我是 脊椎受傷患者 我想要問 怎樣附件可以達到最好療效 會員登入 新使用者?立即註冊 服務首頁|服務說明 ... 【 ......
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日期:2024-11-12
標題Re: [討論] 脊椎受傷(椎間盤錯位)適合的運動? 時間Thu Dec 15 05:26:44 2011. 敝人半年前也是fitness版常客但是.. 約莫九月初因為左下肢嚴重痠麻痛加上腰痛 ......
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日期:2024-11-10
我是胸椎第八節骨折運動除了游泳之外一率不行連走路醫生都禁止我做(只能"散步") 瑜珈的話要等骨頭長好了密度恢復了才能做不過我還是只選擇 ......
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日期:2024-11-08
2013年9月14日 - 椎間盤退化是因為脊椎反覆受到不當的機械性壓力。 ... 核心基礎運動並非用來治療受傷的復健運動,而是要教導你的身體,以更有效能、更有力量且 ......
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日期:2024-11-10
These injuries are often seen in athletes who participate in sports that require twisting and hyperextension of the spine, such as in gymnastics. The athlete ......