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日期:2024-08-18
A+醫學百科韌帶拉傷症状條目頁面。介紹韌帶拉傷是怎麼回事,韌帶拉傷的原因,韌帶拉傷怎麼辦,如何治療等。在脊椎動物中,韌帶是使各骨塊相互連結的 ......
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日期:2024-08-25
輕微的背痛也許是老化的現象或是腰背部的過度伸展所造成,但也可能是一種較嚴重 ... 一)復健訓練目的及方向:下背痛的運動訓練目的就是在預防或減緩下背痛的 ......
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日期:2024-08-19
而外側韌帶由股骨外上踝到腓骨頭,就在膝關節囊被的外面皮膚之下。因此膝關節的側韌帶 ... 直接施加在膝關節外側,內側的韌帶被用力拉扯,當其張力超過韌帶所能容忍的程度,則韌帶會造成裂傷或拉傷 。常見的例子是運動或打球時 ......
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日期:2024-08-19
頸椎扭傷 (Cervical sprain)或落枕 施國正醫師 頸椎扭傷又名頸部拉傷(neck strain),它是一種自限性的(時間一久,自然會好的)常見的頸部疾病。急性頸椎扭傷定義上是指頸部的肌肉受傷,但是由於頸部的肌肉很厚很深,因此靠理學檢查或複雜的影像檢查,也 ......
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日期:2024-08-21
2013年10月21日 - 天氣轉涼,復健科門診中,脊椎滑脫病患不僅年輕化,且有增多趨勢。物理治療師表示,國內許多民眾常因跑步不慎,造成脊椎受傷,不僅閃到腰,甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉 ......
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日期:2024-08-23
這其實是下背痛最常見的原因,包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性拉傷、 ... 可
預防腰部軟組織受傷;若有必須搬運重物時,應注意方法,以避免背部肌肉拉傷或 ......
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日期:2024-08-22
扭傷與拉傷是非常常見的運動傷害,不僅可見於專業性的運動選手,同時也是一般人
從事業餘性運動、甚至 ... 這裡要順便談一談腰背部的疼痛,也就是所謂的背痛。...
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日期:2024-08-25
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...