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![頭痛頭暈手麻肩頸僵硬 @ 睡眠達人 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
sleep119.pixnet.net目前分類：頭痛頭暈手麻肩頸僵硬 (38) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Mar 19 Wed 2014 17:32 早上一起床就想吐怎麼辦? 從幾個禮拜前起床後就會有噁心想吐感覺，但是只要一直喝水或吃東西就可以稍微壓抑，且通常噁心感通常持續到中午，有的時候甚至連下午 ...瀏覽：1173 -
![肩頸僵硬看過來，三大元兇要注意！ - 胡心瀕中西醫師 - 桃園市風澤中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網]()
www.tcm.tw台灣中醫 網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 身份證號 ... 針對這樣的肩頸僵硬不適，建議各位要適時伸展肩頸部肌肉，固定姿勢30分鐘後就要前後左右拉伸頸部肌肉（千萬不要用甩的！），另外肩膀也要前轉轉、後轉轉，放鬆肩胛 ...瀏覽：871
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日期：2024-09-08
肩膀僵硬 酸痛 (繼續閱讀...) 黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() 個人分類 ... 現在年輕的白領族，面臨頸椎病的困擾。根據有關調查顯示，年輕的白領族6個人就有一個頸部僵硬不舒服，說明頸 ......
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日期：2024-09-07
人體三通-享受不生病 生活 拉筋拍打神奇效果 美的祕密美膚皂 薑棗茶 新鮮米-金廣米 T-CELL原生益菌 物超所值！一天8小時保健您的頸椎！ 調整型保健枕 失眠、肩頸僵硬者最佳選擇 ......
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日期：2024-09-04
於平時要做一些頸肩部柔軟操，飲食補充鈣質，避免坐著或在行進間的車上睡覺。 落枕 頸部疼若是緩慢的發生，可以上背部泡熱水熱敷的方式處理，於局部輕度按揉，並貼藥布緩解；如果覺得非常疼痛並迅速發生，就必須用冰敷處理，這表示肌腱 ......
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日期：2024-09-06
2013年7月6日 - 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示，落枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性 ......
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日期：2024-09-05
因為肌肉緊繃而使得血液循環不良，或是疲勞使乳酸堆積，都會造成肩頸僵硬。女性的肌肉比男性少，又常因為手腳冰冷而血液循環不良，因此比較容易肩頸僵硬。運動不足、姿勢不良或工作需長時間維持相同姿勢的人，也常有...
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日期：2024-09-02
有客家人的硬頸精神，是好事；但年紀輕輕就有「硬頸」的毛病，可不妙。偏偏現代人好「頸」不常，不是無奈地獻給了工作，就是無條件向3C用品低頭，頸子硬硬卡卡，一時半刻或許無大礙，累積久了，卻可能形成大傷害...
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日期：2024-09-08
2010年11月1日 - 不過最近幾天，她卻感到頸部僵硬，而且右手時常麻痺，不易抬起來。 ... 同一邊換氣，長時間下來脖子肌肉不協調、壓力增加，導致頸部椎間盤受了傷。...
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日期：2024-09-07
2013年7月6日 - 臨床上常見到晨起後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、頸部疼痛痠脹以致轉動困難，通常在入睡前並無任何症狀。20歲以後的成人發病較多。...
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