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![[運動] 簡單5步驟，每天5分鐘! 跟肩頸痠痛偏頭痛說掰掰 ...]()
michellebuy.pixnet.net2013年3月9日 - 開始密集的看醫生~做復健~然後~~~我發現我偏頭痛的問題竟然就是肩頸引起的!瀏覽：1424
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彰濱秀傳中醫部主任呂友文說，頸背部長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動限制，無法「左顧右盼」，易感昏沉、背部痠痛，透過按壓「肩井穴」、「天柱穴」、「風池穴」能有效改善肩頸痠痛。 肩...
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2011年10月1日 - 根據研究顯示高達八成以上的人，一生中都有過肩頸酸痛的經驗。現今社會電腦已是不可或 ......
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2001年3月1日 - 營養師也是人，也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖， 看看他們如何運用專業知識，幫自己減肥？...
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為什麼脖子會痠痛最常見的原因還是頸部肌肉酸痛，例如長途駕駛或在床上看書，都會造成肌肉過度使用而酸痛；如果頸椎的關節隨年紀退化也會痠痛；另外，頸椎 ......
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日期：2024-07-09
當然膝蓋和腰椎就不用說了， 那已經是確認有傷病之處。 但還有個麻煩就是，我經常落枕或肩頸酸痛、僵硬。 落枕和睡姿或枕頭位置有關係，而酸痛或僵硬， 或許和我 ......
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