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日期:2024-09-07
消消脹氣,瘦小腹! Part2飲食&穴位按摩 萹 消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩 過年大吃後遺症~肚子脹痛、排便不順、小腹變大! 記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位 &趕快還掉你的美食肥債 ^o^ (一)促進腸胃蠕動 & 瘦小腹穴位按摩...
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日期:2024-09-03
打嗝STOP 胃脹氣排除法 打嗝是個煩人的經驗,大多數人都希望能夠在短時間內把這種不舒服的狀況遏止!如果是良性打嗝,多半都是胃脹氣所引起的,只要做些排氣的運動,或利用穴道按摩舒通胃氣,大多可在30分鐘內停止打嗝的動作。...
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日期:2024-09-04
點心前,若能身體平躺,做做伸展運動和胸、耳、頭、手、腳的按摩,不但能消除脹氣 ... 各種療效穴道按摩 (有照片示範) http://minwen.cc.ntnu.edu.tw/goodpage/%B0%B7%B1d%BA%F4%A5%DE%B9D%AB%F6%BC%AF.htm 002...
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日期:2024-09-09
穴位按摩 脹氣篇 症狀5便祕脹氣 穴位效能:滋陰健脾、消除脹氣 隨著現代人的生活品質提升,吃的食物不是大魚大肉,就是精緻食品,缺少高纖維的攝取,於是便祕就成為 ......
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日期:2024-09-06
2013年8月22日 - 此時,除了中藥治療,中醫師吳建東也推薦2穴道舒緩,按摩穴道時最好以 ... 多喝水,而常有肚子脹氣問題者,可以輕輕按摩整個腹部、熱敷,並養成按 ......