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![下背痛復健有辦法]()
app.tzuchi.com.tw復健專欄. 台灣人口中的「龍骨」，就是所謂. 的脊椎。脊椎是由七節頸椎、十二節胸 ... 己有下背痛的狀況時，建議由專業醫師診 ... 業之物理治療人員教導「穩定運動」、.瀏覽：1403 -
![下背痛(Low Back Pain) 的原因與治療]()
web.it.nctu.edu.tw類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。瀏覽：1454
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日期：2024-07-07
腰酸背痛」又稱「下背痛」，通常是指背部肋骨以下至臀部橫紋之間的疼痛，但有時 ... 大多數的患者經過適當的休息、保養即可自然恢復，但少數患者須仰賴藥物、復健或 ... 酸背痛。有些運動常需作出急速扭腰、彎腰的動作，如桌球、網球、高爾夫球等，也 ......
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日期：2024-07-06
People who suffer from lower back pain are encouraged to help with their own recovery by exercising and getting physical therapy, but are seldom given the ......
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日期：2024-07-05
2013年10月21日 - 天氣轉涼，復健科門診中，脊椎滑脫病患不僅年輕化，且有增多趨勢。物理治療師表示，國內許多民眾常因跑步不慎，造成脊椎受傷，不僅閃到腰，甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉 ......
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日期：2024-07-05
骨骼肌肉疾病： 關節炎．肌腱炎．手腳酸麻．腰頸肩部疼痛．五十肩．肩頸症候群．下背痛．椎間盤突出症．嬰幼兒斜頸．足底筋膜炎．退化性關節炎等之復健及退化性關節炎雅節注射。 神經系統疾病：...
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日期：2024-07-02
關節炎` 風濕痛`腰背痛 `肩頸痛 `肌肉拉傷 `脊髓損傷 `神經損傷 `坐骨神經痛 `中風後遺症 `心肺評估及復健 `骨折後遺症`顏面神經麻痺`肥胖老化`膝蓋玻尿酸注射`骨質疏鬆`語言及吞嚥障礙`神經學問題`小兒骨科`脊椎側彎及各種脊椎疾病治療...
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日期：2024-07-06
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉，伸展跟腱一分鐘，共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...
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日期：2024-07-04
日常生活中一些不經意的小動作，長久累積下來，可能都是造成腰部傷害的主要原因，因此，避掉15個NG壞習慣，才能保護腰椎的健康。 「坐一整天，腰都痛了！」真的是這樣嗎？很多人把腰痛歸咎於長時間坐著或站著，其實...
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日期：2024-07-09
年節假期間，許多人整天待在家中當「沙發馬鈴薯」，或是長途車程久坐不動，如果坐姿不良，長時間彎腰或骨盆後傾，原本坐姿應用臀部2點坐骨支撐，這時加上第三點「尾椎」，不僅讓尾椎造成傷害，也容易導致腰痠背痛...
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