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![腰痛莫忽視 - 物理治療 - YouTube]()
www.youtube.com物理治療: 健衡物理治療及專項訓練中心 CORES - 物理治療師 吳俊霆 Elton Ng 接受ATV生活加油站訪問，講述有關如何小心避免腰痛及腰痛的治療方法，示範伸展拉筋運動作舒緩。瀏覽：1288 -
![請問運動造成腰部韌帶受傷所形成的腰痛要如何治療？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com長輩年輕的時候因運動傷害造成腰部韌帶受傷，老來有腰痛 的毛病，請問有什麼方法可以治療或減輕痛苦？平常要怎麼保養呢？ ... f.強化膠原纖維﹙collagen﹚，有利軟組織復健運動 的進行。g.冰療的最佳時間 受傷後1小時內進行最佳，否則亦應於受傷後 ...瀏覽：318
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日期：2024-07-27
腰痛的自我復健 水中運動 作者：官生華 腰痛是現代人最常見的病痛之 一。而且隨著年齡增加，腰痛患者的比例也愈來愈高。腰痛的原因很多，有些是腰椎的病變造成的，有些是長期姿勢不良造成的，有些是體重過重造成的。...
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日期：2024-07-27
看到第82期消防局電子報，裡面有篇救護員的職業病 腰傷(後港／陳孟璘)，所以決定來分享一篇和下背痛相關的文章：核心復健運動淺談。 核心復健運動淺談 廖彥埕／前宏恩醫院物理治療師 腰痛，或下背痛，並不是一個令人陌生的名詞，據統計，約有80% ......
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日期：2024-07-28
2013年9月18日 ... 腰痛」一直是復健科最常見的疾患之一。 腰痛雖常見，判斷與治療卻不見得容易。
萬芳醫院復健科主治醫師林硯農說，「腰痛」很難定義明確的位置，多半指下背或下背
... 不運動也能減重的１０....
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日期：2024-07-27
腰痛的自我復健─水中運動 作者：官生華. 腰痛是現代人最常見的病痛之一。而且隨
著年齡增加，腰痛患者的比例也愈來愈高 ......
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日期：2024-08-02
Regular exercises to restore the strength of your back and a gradual return to
everyday activities are important for your full recovery. Your orthopaedic surgeon
......
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