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日期:2024-07-28
為何會慢性腰痛不離身? 陳潮宗 中醫師 爬山、衝浪或熬夜加班通常腰酸背痛一天很正常,這種非病理性腰痛,只是肌肉過度疲勞、無法放鬆導致肌肉酸痛,只要讓肌肉充分休息、睡個好覺、泡個熱水澡、按摩一下,一兩天就能緩解。...
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日期:2024-07-30
2007年11月24日 - 有的醫師會先冰敷,有的會先熱敷,有的會直接推拿, ... 健科主任蕭竹生指出,俗稱閃腰醫學上稱為急性腰痛,也可以說是腰部肌肉的「抽筋」,閃到腰 ......
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日期:2024-07-25
在腰痛預防和治療上,最重要的是強健腰部肌肉和骨骼。 ... 因為該冰敷卻採用熱敷時,身體會感到不適。...
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日期:2024-07-23
2011年7月28日 - 腰扭傷的治療可採用休息(避免再受傷)、藥物舒緩疼痛及肌肉痙攣、局部熱敷、按摩、 和 ......
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日期:2024-07-27
行動版 - 2008年6月20日 - 雖然,冰敷、熱敷都是居家生活就可DIY 的基本治療,但該冰敷還是熱敷?怎麼作? .... 慢性腰痛以熱敷為主,時間以10-15分鐘為限,每天視情況允許,可以熱敷一至三次。...
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日期:2024-07-30
治疗腰痛的注意事项,腰痛的用药治疗,治疗创伤性的腰痛,摩擦腰部可治疗腰痛,针灸治疗腰痛,医疗 ... 常在腰伤出现之时马上涂擦红花油并热敷,他们认为这样可以止痛消肿,其实这是错误的认识。...
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日期:2024-07-25
行動版 - 2013年9月17日 - 腰痛雖常見,判斷與治療卻不見得容易。 萬芳醫院 ... 冰熱敷的使用,最好還是請醫師診斷。...