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![鍛鍊核心力量，端正體態、不再腰痠背痛 | 經理人 ...]()
www.managertoday.com.tw本期「健康管理」要談的「核心」，就是要更早一步，教你做正確的運動來避免痠痛、徹底解決問題。 ... 許多上班族因為長期伏案工作，即使辦公桌椅再 ...瀏覽：1342 -
![台大醫院_健康教育中心知識庫(衛教文章)_胡名孝_腰背酸痛常見的發生原因與誤解]()
health.ntuh.gov.tw腰背酸痛常見的發生原因與誤解 摘自骨科部脊椎外科 胡名孝醫師簡報（2012.04） 基本認知 任一組織均有導致疼痛的可能 不同組織疼痛方式及疼痛位置可能不同瀏覽：567
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日期：2024-07-22
三）腰背部壓痛範圍較廣泛，壓痛點多在薦髂關節背面、薦骨背面和腰椎構突等處．輕症患者壓痛多不明顯，重者伴隨壓痛可有一側或雙側脊椎兩旁之肌肉痙攣僵硬。...
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日期：2024-07-25
2011年2月12日 ... 天氣冷肌肉易僵硬，復健科醫師吳錦雯表示，近來發現許多30~40歲患者因肩頸痠痛
而求診 ... 至30~40歲，而且痠痛的部位幾乎都是肩、頸、腰、腿等，原因是長時間上網
，平時可做暖身操活動 ......
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日期：2024-07-23
2014年1月28日 - 聯合線上企劃／中華民國類風濕性關節炎之友協會】持續治療勿擅自停藥，類風濕性 關節炎病友健康又樂活！注意飲食管理，降低發炎指數！對於類 ......
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日期：2024-07-22
許多上班族或電腦族長時間久坐工作，日積月累造成腰痠背痛、脊椎病變，追究原因可能是辦公椅、辦公室椅墊使用不當惹的禍，包括椅子只坐前緣、腰靠背墊沒有正確使用人體工學靠墊、舒背爾可調式腰墊、靠腰墊、護腰墊等護腰產品、聳肩敲鍵盤等 ......
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日期：2024-07-25
脊椎不僅支撐起身體的重量，同時也保護著脊髓裡的神經系統。對於經常久坐而好發腰痠背痛的上班族而言，「痠痛」只是脊椎病變前的預警，提醒著我們，是時候該好好用心維護脊椎了。 許多人都明白脊椎對一個人的健康與...
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日期：2024-07-28
【聯合線上企劃╱大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任 黃光永醫師、台中榮民總醫院免疫風濕科主治 陳信華醫師】 這裡腰，那裡痛，常常需要「喬」一下？因應3C科技發達、上班時數長，電腦族、低頭族，多有肩頸僵硬的困擾...
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日期：2024-07-26
2012年12月5日 - 針對網路上有部份文章評論輝瑞大藥廠旗下產品善存綜合維他命，本公司亦 ... 雖然大多數腎結石患者的結石成份中含有鈣質，但引發結石的罪魁禍首 ......
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