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日期:2024-08-31
閃到腰的處理小撇步! 閃到腰除了吃西藥(止痛藥及肌肉鬆弛劑)之外,就是做復健治療,
另外還有一種治療方法也滿有效的,就是 ......
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日期:2024-08-29
我老公腰有舊傷今天又發作了他說很痛是 要冰敷還是熱敷會好一點ㄋ?? ... 剛 閃到時 要冰敷三天之後再 熱敷 ......
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日期:2024-09-03
辦年貨舉重物 閃到腰 3動作舒緩 年前許多上班族忙著趕工作報告、辦年貨舉重物,運動前缺乏熱身,結果很容易一個姿勢不對就「 ......
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日期:2024-08-30
如果剛受傷就使用 熱敷,會越腫越大,至於 閃到腰就不太清楚了 參考資料: 自己 002 回答者: 灰姑娘 ( 實習生 5 ......
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日期:2024-08-29
... 建中表示,老人掃除、綁鞋帶,或伸個懶腰,久坐起身伸個懶腰,一個姿勢不對,很容易「 閃到 ... 先平躺,將 ......
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日期:2024-09-03
想請教各位大大,有人有治療『閃到腰』的經驗嗎?上禮拜我放假 ... 不僅雙膝瘀青,
連帶閃到腰。 ... 電療+熱敷睡姿可以測睡側躺時保持脊椎自然平直....
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日期:2024-08-31
2010年4月20日 ... 腰閃到最常發生的是肌肉拉傷, 輕微的狀況通常在疼痛兩天後, 就會 ... 最好的方法
就是休息, 此時, 可使用熱敷來減輕疼痛, 如有發炎則要用冰敷, ......
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日期:2024-08-30
腰閃到最常發生的是肌肉拉傷, 輕微的狀況通常在疼痛兩天後, 就會自然恢復, 而
... 根據大陸老年日報報導指出,閃到腰時可利用按摩、揹運、熱敷、藥物外敷法來 ......