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        腳踝扭傷了怎麼辦? 關節扭傷是常見的運動傷害,一般人往往將他交給國術師推拿,但常常是火上加油;若你能具備一些基本常識,做正確的處理,大可以使輕度扭傷復原,或減輕重度扭傷的嚴重度。
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        一般我們比較常見的扭傷,都是屬於外踝部位,這是因為內踝比外踝短,韌帶也比較強健,所以足踝比較容易向內彎,而當腳踝內彎過度的時候,外踝韌帶就容易受損,嚴重時,各位就會聽到「啪」的一聲,God bless yo u!
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    日期:2024-07-09
    2013年8月19日 ... 還有,我爸說沒腫起來就不用冰敷、熱敷(我覺得這是錯的= =),是真的嗎?(因此,我 決定先貼 ... 最後可能會有些微的瘀青,到時就改熱敷,加速復原。...
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    日期:2024-07-06
    長雞眼 怎麼辦? 一般人所謂的雞眼有兩種, 一種是機械原因造成的過度角化倒錐型的組織。另外一種是,由濾過性並毒感染所引起的一種皮膚小腫瘤。又叫作 疣。 都可以很快的用冷凍治療, 或者是用電器治療處理。...
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    日期:2024-07-08
    民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說: 這張百家方我收藏好長時間了,大概半個月前偶爾來到了民間中醫網,立即被這方淨土深深的吸引了, 所以把這張百家方貢獻出來,希望大家能從中收益。...
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    日期:2024-07-08
    如何要把骨折的踝關節復位好,又將皮膚受損、破爛的機率降低呢?當然手術的手法就必須細膩,首先手術刀切進去的位置要對;其次復位技巧要巧妙,打進去固定的鋼板、鋼釘不能太巨大,必須越服貼越好;除此之外,就是要把握治療腳踝骨折的「黃金 ......
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    日期:2024-07-12
    這些傷害如果在早期能給予適當且正確的處理,將使傷害能早期痊癒,並且快速恢復 ... 通常拉傷後受傷處會感覺刺痛、疼痛會向外延伸,肌肉可能會僵硬或痙攣,最 ......
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    日期:2024-07-08
    正骨用的是巧勁,而非蠻力,而且新傷最好用;若治不及時,久了之後,肌肉會出現自我平衡的慣性張力,還有筋腱的問題,處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷,第一件事,就是正骨,其次,活血化瘀。...
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    日期:2024-07-07
    2013年5月26日 ... 腳扭傷不可輕忽,經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不 ... (聽起來好 嚇人嚇自己)現在只能聽醫生的乖乖吃藥、復健、少動、腳抬高、用 ......