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![腳踝扭傷了怎麼辦]()
www.google.com.tw腳踝扭傷了怎麼辦? 關節扭傷是常見的運動傷害，一般人往往將他交給國術師推拿， 但常常是火上加油；若你能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷 ...瀏覽：1158 -
![第一章：家有小秘方，扭傷不用慌_偏方治小病，煩惱一掃光：最有效、最 ...]()
www.google.com.tw2012年11月16日 ... 如果不小心腳扭傷了，該怎麼辦呢?腳扭傷時一定要停止活動，更不能隨意地按揉，而 是應該想辦法把腳墊高，最好高於心臟，使血液回流，減輕腫脹和 ...瀏覽：1119
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日期：2024-07-08
金石堂網路書店－【外科／骨科】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價疾病百科的外科／骨科圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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日期：2024-07-09
... 其他瘀血的部位壓下去就凹陷進去的感覺差很多，就這樣到今天已經是扭到後的第
十天了，腳踝那包還是腫腫軟軟的，其他部位已經有明顯消腫。...
![[傷害] 腳踝扭傷1個月還沒完全消腫 - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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日期：2024-07-11
我想問這種情形正常嗎? 我好像受傷復原時間都比別人慢一點這次大扭已經是左腳踝第二次扭傷這是第一次這次扭傷是我第一次受傷，兩年前的8 ......
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日期：2024-07-12
腳踝扭傷並腫起來,應該看哪一科醫生？腳踝扭傷. 腳踝水腫腳踝,腳板外旋肌肌力
訓練,本體,腳踝扭傷,彈性繃帶包紮,腳踝骨折,閉眼單腳站立,生物力學結構,腳踝粗,
受傷, ......
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日期：2024-07-11
上上週六早上打球時，不幸踩到別人的腳而翻腳刀....，當下馬上壓住扭到部位，隊友同時去搞了一帶冰塊來冰敷，大概按壓+冰敷約半小時，觀察腳踝沒有異狀後才離開球場回家，當下都沒有發腫的現象，只有些微疼痛感，不過當我一站起來後 ......
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日期：2024-07-12
2014年3月27日 ... 應該不少人有拐到腳的經驗，拐到的當下，真是痛徹心扉，但多數時間隔一會兒就不
痛了，也無須就醫。 ... 坐地上前一把抓住了天使魚，接著就見天使魚蹲在地上說不出
話來，天使魚的左腳翻船了( ... 引用資料來源：腳踝扭傷了怎麼辦?...
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日期：2024-07-06
#1 456 於 2014/10/05 23:50 請問 我前陣子七月打球腳踝扭到....目前可以旋轉 但還是會有覺得緊繃的現像 看了中醫 他說腳踝那邊沒問題...出在外側肌肉太緊 還有腰的問題... 每次針灸完都有好一點 但就是沒有到完全好.......
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