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![健康與養生 - 好醫生跟爛醫生的差別(有扭傷淤血圖，不喜勿進.....) - 生活討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com上上週六早上打球時，不幸踩到別人的腳而翻腳刀....，當下馬上壓住扭到部位，隊友同時去搞了一帶冰塊來冰敷，大概按壓+冰敷約半小時，觀察腳踝沒有異狀後才離開球場回家，當下都沒有發腫的現象，只有些微疼痛感，不過當我一站起來後 ...瀏覽：307 -
![腳踝扭傷? 翻腳刀？腳踝翻船？(圖文) @ 古德 美式徒手整復 (高雄-脊椎-酸痛-推拿-整骨-正骨-按摩-徒手-關節 ...]()
ksgood.pixnet.net#1 456 於 2014/10/05 23:50 請問 我前陣子七月打球腳踝扭到....目前可以旋轉 但還是會有覺得緊繃的現像 看了中醫 他說腳踝那邊沒問題...出在外側肌肉太緊 還有腰的問題... 每次針灸完都有好一點 但就是沒有到完全好....瀏覽：725
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一. 【腳踝扭傷原因】 1.運動 2.摔傷 3.高跟鞋 4.0型腿(外0) 5.腓骨下滑二. 【腳踝結構】
產生腳踝扭傷在醫學上解釋最主要是跟 ......
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问题：打球脚扭伤饮食方面要注意什么不能吃什打球脚扭伤饮食方面要注意什么不能
吃什打球脚扭伤饮食方面要注意什么 ......
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2009年10月27日 - 西医是不承认有食物禁忌的，但是根据中医传统和民间习俗认为，有很多食物容易诱发旧病，加重新病，俗称“...
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腳扭傷要多吃什ㄇ我想要更快好想說從食物上補充營養會比較好比較健康要食用什
ㄇ有什ㄇ比較營養ㄉ比較好ㄋ.....
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日期：2024-10-12
腳踝扭傷除了冰敷之外還有什麼方法可以讓腳快點好起來嗎然後飲食上有沒有什麼
須要注意的謝謝(機車撞到扭傷可以算運動傷害嗎.......|||)...
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日期：2024-10-12
概述： 踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或
併發骨折脫位。踝關節扭傷 ... 踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的，發生的原因
大多是身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。 ... 踝扭傷吃什麼好
？...
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