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![半夜腳抽筋補鈣沒效？ - 筋骨毛病多- 疾病大全- udn健康醫藥]()
mag.udn.com2011年6月28日 何一成說明，臨床顯示，腳抽筋常發生在十五到二十歲或四十歲以上年齡 ... 何一成 提醒，容易腳抽筋的人要避免運動過度，但也要有適量運 ...瀏覽：1182 -
![腳抽筋 長夜漫漫如何眠？ - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com不知造成 腳抽筋的 原因是什麼？我即將步入更年期，這有直接關係嗎？（新北市、中和區、48 ... 大致可分為兩大 原因，一為水分及營養素攝取不夠，如果水喝太少就應多喝水，缺鉀可多吃 香蕉 ...瀏覽：1332
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A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上，有些運動員會習慣吃香蕉，原因除了香蕉熱量高，還因為 ......
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日期：2024-09-05
(12)足跟痛.足底筋膜炎.抽筋. 青草茶 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 | 部落格首頁 | 痞客邦 PIXNET 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 ......
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日期：2024-09-07
現代人所走的"路面"是又平又硬的"水泥地", 己經不是遠古時凹凸不平的"大自然的土地". 在大自然的環境下,人的足部可以说是最有利的進化結果.可是人造"路面"的歷史以生物進,退化所需的時間來講是非常的短....
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40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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日期：2024-09-05
【回覆中醫師】 邱憲良中醫師 回覆日期:2009-05-04 16:24:18 【服務院所】 華信中醫診所 小腿抽筋不算大病，卻也是困擾人。我覺得可以注意以下幾點： 如果晚上睡覺發生抽筋時，覺得有點冷，或者小腿摸起來冷冷的，可能是局部體溫太低，要注意腿部保暖 ......
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