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![腳抽筋 長夜漫漫如何眠？ - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com不知造成 腳抽筋的 原因是什麼？我即將步入更年期，這有直接關係嗎？（新北市、中和區、48 ... 大致可分為兩大 原因，一為水分及營養素攝取不夠，如果水喝太少就應多喝水，缺鉀可多吃 香蕉 ...瀏覽：1450 -
![造成腳抽筋的原因 |]()
luckyhung.wordpress.com造成腳抽筋的原因 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有…瀏覽：307
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日期：2024-09-08
40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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日期：2024-09-03
張志弘 Said, 小弟看完本篇夜間小腿抽筋文章。發現完全是西醫的名詞與觀點，建議補充中醫的看法。例如:老年人氣血虛弱,年輕人熬夜,或是工作疲勞,肝腎氣虛都是引起小腿抽筋的原因,肝主筋脈腎主骨骼,會抽筋藥中意肝腎在抗議了,要好好保養臟腑, 或是 ......
![抽筋不是缺鈣而已, 讓人痛不欲生的抽筋[雞肉手捲] - Bonny Bunny - 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-09-02
抽筋的常識: 1. 多吃鈣片能改善抽筋(X) 抽筋原因多, 非全缺鈣造成, 所以只補鈣不能
改善抽筋2. 腳抽筋表示還會再長高(X) 生長板關閉後就不會再長高, 生長板關閉與 ......
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日期：2024-09-03
2011-10-09 中國時報 張翠芬 天氣轉涼，不少人近來常有半夜睡到一半腳抽筋痛醒，
經檢查發現，原來是礦物質缺乏、鈣鎂 ......
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日期：2024-09-01
2012年5月21日 ... 老百姓所説的抽筋，在醫學上稱為肌肉痙攣。老年人多見于低鈣，在發生經常性抽筋
時已近是缺鈣比較嚴重 ......
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日期：2024-09-02
台北一位中年職業婦女，近來常半夜睡到一半就腳抽筋，伴隨強烈的疼痛感而痛到醒
過來，她以為自己鈣攝取量過少，於是 ......
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