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日期：2024-08-25
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分
... 人體的神經是泡在週邊的體液中，而體液裡面如果缺乏電解質，就會引發抽筋。...
瀏覽：865
日期：2024-08-30
(4人評價); 檢舉. 多吃維生素B6 可以預防預防神經、皮膚各種疾病，製造紅血球，
減少肌肉痙攣和手、腳抽筋。 缺乏的話可能造成貧血，舌頭、皮膚發炎，抽筋，腎臟及
......
瀏覽：1485
日期：2024-08-29
2013年6月26日 ... 我的外婆６３歲了最近很容易抽筋，先是腳抽筋完立即又變成手抽筋，變化之快，不
曉得是什麼原因造成的 ......
瀏覽：1007
日期：2024-08-25
十字花科的蔬菜能吃嗎? 花椰菜醫生告訴我 不能吃 波菜也不可以。 可是我查了高麗菜 蘿蔔 大白菜 油菜 他們也是十字花科 ......
瀏覽：772
日期：2024-08-29
壓力大、容易緊張的人高單位的B群和B12可以用取代一部份精神安定劑或其他鎮定
藥物，它有不錯的精神安定作用，且沒有一般鎮定劑會成癮的副作用。 應酬飲酒族 ......
瀏覽：1136
日期：2024-08-26
2009年4月16日 ... 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 腰果、
全穀類等，則含大量維他命E，對於預防抽筋都有一定的幫助。 3....
瀏覽：1285
日期：2024-08-26
2012年11月15日 ... 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭
肌肉收 ... 交叉舉手臂法喝紅糖，補充流失的維他命B群，有效！...
瀏覽：1170
日期：2024-08-28
2010年12月20日 ... 多吃含維他命C、E的食物：西印度櫻桃、檸檬、橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子 ...
夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解 .... 一定
要吃香蕉、喝電解水等來補充鉀與鈉，以減少在場上出現抽筋的情形。...
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