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![腳抽筋長夜漫漫如何眠？ - 筋骨毛病多- 疾病大全- udn健康醫藥]()
mag.udn.com2012年10月26日 ... ... 營養素攝取不夠，如果水喝太少就應多喝水，缺鉀可多吃香蕉，缺鈣則應多喝牛奶。 ... 腳抽筋的原因有很多種，如缺乏運動或是體內電解質不平衡。 ... 平常可多吃鈣片、 多喝牛奶來補充鈣質。瀏覽：1306 -
![吃香蕉能防止腳抽筋嗎? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2006年1月17日 ... 香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不 均衡的人，越來越多了 ...瀏覽：518
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腳抽筋香蕉的相關公司資訊
瀏覽：822
日期：2024-07-13
造成抽筋的原因很多，缺少礦物質即是其一。而「鉀」是負責控制神經和肌肉正常收縮
的重要礦物質，香蕉中含有豐富的「鉀」， ......
瀏覽：1192
日期：2024-07-15
It is both annoying and painful to be startled awake by a cramp in your leg.
Luckily, you can take steps to ward off the pain and prevent more from occurring....
瀏覽：1028
日期：2024-07-11
(1) The takeaway message: if you've got a muscle cramp, eating bananas is too
slow to relieve it. You're better off stretching the muscle (see tip #4 below)....
瀏覽：817
日期：2024-07-12
試著吃吃看 香蕉吧…（之前游日月潭、打球時，都靠 香蕉來避免 抽筋狀況） 現在懷孕中，若有遇到 抽筋的情況，隔天就會吃 ......
瀏覽：652
日期：2024-07-08
為什麼半夜會 抽筋的人多吃 香蕉就不會了,還有什麼其他的水果跟 香蕉一樣的嗎? 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁 ... ......
瀏覽：350
日期：2024-07-15
吃 香蕉真的能防止 腳抽筋嗎?上次看\"綠光森林\"時,看到的....是真的嗎?? ... 香蕉 ......
瀏覽：467
日期：2024-07-15
半夜 腳抽筋，是很常見的問題。坊間流傳很多的密招：說是電解質不平衡啦！要多喝運動飲料；或說是缺鉀啦！要多吃 ......
瀏覽：868
日期：2024-07-15
... 忙到忘記補充水份、熬夜加班太疲勞、運動前缺乏熱身，有以上情況的人，小心容易出現「 腳抽筋 ... ......
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