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日期:2024-07-19
道聽不塗說》撞到腫一包 熱敷揉散萬萬不可 2008/07/10 【文、圖/山櫻花(作者 為急診部護理師 ... 如果撞到,腫了一大包,切記不要揉,請冰敷撞到 ......
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日期:2024-07-16
我想另一位友人的腳一定不好,沒聽過熱漲冷縮嗎? 扭到第一時間還熱敷,那不是漲上加漲嗎?漲停板? 正確的作法如下: 扭到時,首先要冰敷,目的在 ......
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日期:2024-07-18
健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw Q:腳扭到該冰敷還是熱敷?正確程序是怎樣? A:當腳扭傷,會 ......
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日期:2024-07-21
uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? 》腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? 日期:2011.01.05 轉載本文| 友善列印 | 檢舉本文 ......
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日期:2024-07-23
2007年5月28日 ... 冰敷與熱敷使用須知 冷熱療法必須適當使用,方能有良好療效。 冰敷與熱敷的時間
大約是10到30分鐘為宜 ......
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日期:2024-07-19
扭傷處理3步驟-- 1.48小時內先冰敷:一天可冰敷2~3次,每次15~20分鐘,如果 ... 中
、運動時腳部的扭傷在所難免,一旦發生腳踝扭傷,建議48小時應盡快冰敷,等消腫 ......
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日期:2024-07-23
2013年8月19日 ... 還有,我爸說沒腫起來就不用冰敷、熱敷(我覺得這是錯的= =),是真的嗎?(因此,我
決定先貼 ... 最後可能會有些微的瘀青,到時就改熱敷,加速復原。...
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日期:2024-07-21
2013年8月5日 ... 先了解生活中常用到無論是扭傷、拉傷、銼傷,處理原則都是先 ... 吃蘿蔔乾(打籃球
手指銼傷)、碰撞瘀青等。...