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日期:2024-11-10
下蹲改善膝蓋痛 - 膝關節沒有力氣、上下樓梯痛怎麼辦?如果沒有受過傷或者風濕,有兩個建議:1,每天做 …Read more » ... 人們常不知不覺被惡氣佔領,磁場受干擾,因此失去明覺(本自清明的本覺),悖離自己,身心運作也無法自在自持,久而久之,視幻 ......
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日期:2024-11-07
這是一位同學的來信,記述他參加5/17-18台北膝蓋療癒瑜伽保健班的心得。 記得第一次見面時,他說他會來是因為膝蓋有聲響,他不想年紀輕輕膝蓋就壞掉,最重要的是,他在台北租房子,公寓頂加,屋況和租金都令他非常滿意。...
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日期:2024-11-07
香港人患有O形腳者眾多,據最近一項調查發現,十人之中有三至四人都有不同程度的O形腳。 不要輕視O形腳,O形腳問題會隨年紀而惡化,若不消除病因,膝內側軟骨會因長期日積月累的受壓而磨蝕,走路時更困難,O形會愈嚴重,最終會引起 ......
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日期:2024-11-08
一般人遇到膝蓋疼痛的狀況時,直覺上會認為最好的辦法就是休息別動。但紐約威爾康乃爾醫學院的運動醫學醫師Vijay Vad卻不這麼認為,他說:「當你的膝關節發炎,持續運動會是你積極治療的最佳選項之一。...
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日期:2024-11-09
【回覆中醫師】 陳榜中醫師 回覆日期:2009-01-09 09:41:37 【服務院所】 崇生中醫診所 ketty妳好: 膝蓋疼痛,照過X光片,醫生說骨頭正常,妳還年輕,要排除膝關節退化的可能,是外傷、痛風、關節炎,或髖腱炎等原因,膝蓋處有些凸出,這是膝關節發炎的 ......
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日期:2024-11-03
我 跑步的頻率大概是 四 五天跑一次 ,一次約10K至13K 左右 從前幾次開始左腳 膝蓋外側的部份開始會 疼痛,想說不以為意 ......
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日期:2024-11-04
膝蓋的 後方 疼 膝蓋的 後方感覺疼痛,此類患者往往有髖骨疼或腰疼的毛病。多數患者無法確定 膝蓋哪個點痛,反 ......