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![簡易按穴療法──小腿痛、抽筋(組圖) - 阿波羅新聞網]()
tw.aboluowang.com網路擷圖 小腿酸痛無力，老祖宗認為是“髓海不足”引起，如果風吹過，小腿就有涼涼的感覺，大都以虛症為多。腎主骨，骨生髓，如果精髓不足，就無法滋養筋骨。房事過度，年老精血衰，或病久氣血衰最容易造成髓海不足現象。瀏覽：324 -
![睡覺腳一直抽筋怎麼辦?! - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我最近晚上睡覺右腳會一直抽筋然後早上到學校的時候趴著睡覺右腳也是一直麻掉.. .. 只要一睡覺右腳不是麻掉就是抽筋....這樣表示腳是不是出了什麼毛病...需不需要 ...瀏覽：1350
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瀏覽：353
日期：2024-09-20
我的餃會一直抽筋是不是太久沒運動然後又直接做太激烈的運動阿打籃球搶籃板
直接抽筋雙腳餒!!!爲什麼= =" ... 強鈣（含鎂）：缺鈣和鎂是夜間腿和腳抽筋最常見的
原因，可優先考量補充（孕婦可）。 02.魚油：改善血液循環， .... [ 運動傷害] · 抽筋了
怎麼辦？...
瀏覽：1296
日期：2024-09-25
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除
痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾
......
瀏覽：466
日期：2024-09-20
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 夜半腳常抽筋，補鈣卻未改善，可能是鎂不足，
造成鈣、鎂電解質比例失衡，醫師建議吃堅果、全穀及豆製品等高鎂食物。 一名四十
歲 ......
瀏覽：1390
日期：2024-09-19
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
瀏覽：1086
日期：2024-09-23
有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上
老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不 ......
瀏覽：435
日期：2024-09-22
29 皮膚斑和神經疾病 神經皮膚症候群 小敏是一個小學六年級的小孩，他一直很不喜歡上學，因為同學都會笑他是「黑白郎君」，不僅如此，他在學校上課的時候，偶爾會發生抽筋的情況。雖然媽媽常叮嚀小敏藥要按時吃才不會一直有抽筋的情形，而且 ......
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日期：2024-09-25
2014年10月9日 ... 造成腳抽筋的主要原因有： 1.局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 2.環境
溫度突然改變。 3.情緒過度緊張。 4.水分和鹽分流失過多，造成 ......
瀏覽：886
日期：2024-09-23
小腿和脚趾一直抽筋，痛的快死了，怎么办？ 小腿和 ... 楼上学者好专业哦，是的，有
个补救的办法，会缓解一下，就是每次痛的时候用大脚趾支撑体重，蹲下！！！会 ......
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