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日期:2024-09-02
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時,只要據“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l~2 分鍾以上,即可收效。具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可 ......