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![正確 騎飛輪瘦腰臀 1小時減600卡 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw自行車風潮正夯，不分年齡性別，騎腳踏車代步兼運動的人口越來越多，連汽車廣告都開始強打「六輪綠生活」。而這項風潮也逐漸吹進健身房，尤其天候不佳、或騎車技術不夠好時，健身房裡的飛輪能取代自行車，達到更有效瀏覽：1333
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日期：2024-09-10
最近有買了一台健身車 想要用健身車的方法來瘦身 請問這樣有效果嗎? 如果每天騎健身車持續一小時 減重的速度快嗎?? anny 於 May 16, 2012 留言 | 28. 不好意思，我每天早上就踩健身車45分鐘以上，1個半小時後喝一杯消脂啡當早餐 ......
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日期：2024-09-13
94愛玩 會強烈想騎腳踏車，就是看上它可以使身型苗條，聽不少人都這麼說呢，但重點是主要可以瘦哪裡?老實說我的臀圍是既大又有點肉，此 ... - Discuz! Board...
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日期：2024-09-13
騎腳踏車瘦哪裡,我的健康日記亮顏多莓飲50ml,愛吃甜食 減肥,如何快速瘦大腿 圖,我的瘦身日記可藍-鄭多燕修體大絕招-請問：糖尿病人能不能吃黃瓜，西紅柿？_快速 ...,腳掌的胼胝如何治療__有問必答網,拉肚子拉了4天了最近一直吃白粥怕營養_快速問 ......
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日期：2024-09-07
2014年4月6日 - 高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。 ... 騎腳踏車是一種很悠閒的活動，也是一種很好玩的運動。...
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日期：2024-09-07
2013年1月4日 - 減肥運動,瘦大腿,瘦小腿,蘿蔔腿 ... 【延伸閱讀】我騎腳踏車、我練重訓，腿沒有變粗、也沒變金剛芭比！ ... 【延伸閱讀】命中注定瘦哪裡，沒有局部瘦身....
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日期：2024-09-13
我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不規律...健康狀況頻 ......
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日期：2024-09-11
2014年3月20日 - 室內腳踏車騎了一段時間之後，大腿前側可能會先出現肌肉線條，如果之前都沒有運動習慣，它對妳來說， ... 延伸閱讀：基因早就注定你會先瘦哪裡....
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日期：2024-09-07
騎腳踏車是以人力行進最省力、最有效率的方式，瘦不了什麼滴！ 要想瘦，把騎車的時間用於走路、慢跑，都會瘦比較多；因為人力利用率比騎腳踏車差，會消耗較多的熱量。 另外騎腳踏車會粗大腿，而大腿則是所謂的下半身心臟；要健康還是 ......
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