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日期:2024-08-21
自行車運動的 優點~ 1.節能減碳,減輕地球的負擔! 2. 自行車是增進健康的好幫手。養成 騎自行車的運動習慣,可有效增進心肺功能、肌耐力,消耗熱量。......
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日期:2024-08-14
自行車知識---- 騎自行車的 好處 ※單車的運動能夠舒解工作上的壓力,提昇為愉快的心情。 在日益競爭的現代社會裡,緊張的生活,不但工作繁重,而且周遭環境的不良,都是影嚮健康的無形殺手 ......
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日期:2024-08-17
2013年11月16日 - 自行車鍛練的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱, ......
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日期:2024-08-15
2013年6月28日 - 騎單車的七個好處!! 1.每天單車騎四英哩(約6.4公里)的人,比不騎單的人,罹患心臟冠狀 ......
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日期:2024-08-14
瘦身易 · 減肥成功案例 ... 有自行車的人,可以用自行車減肥。 ... 我的健身車減肥法:
走路10分→健身車40分→按摩10分....
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日期:2024-08-18
導讀:社會的進步,現代人越來越忙,很多人都沒多餘的時間可以運動,但是騎單車也許就可以幫助你運動,有很多時候可以利用,假如上班地點很近,騎單車去上班也是個不錯的選擇,以下我們一起來關心騎單車吧!...