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![不可不知的騎自行車好處和壞處(圖) - 阿波羅新聞網]()
tw.aboluowang.com2014年3月9日 ... 但不當的騎自行車也會給身體帶來危害。那麼，騎自行車的好處和壞處都有哪些呢? 下面就讓我們去了解 ...瀏覽：765 -
![騎自行車的好處~~~~~ (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。 騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。 由於自行車運動是... ... 我只有身體比較健康，體重因為無法控制，所以降不太下， 我預計騎有50公里以上時，騎車前會先吃，在半路肚子會感覺餓，如果 ...瀏覽：732
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騎單車的好處• 每天單車騎6.4公里的人，比不騎單的人，罹患心臟冠狀動脈疾病
的機率低50%• 經常騎單車的人比不常運動的人身體 ... 騎半小時單車約燃燒
150大卡熱量，很明顯的單車通勤有益減重...
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健康學堂- 單車健身術單車不止是代步的工具，最近發現單車還可以變身為減重和肌
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2013年5月2日 ... 單車運動是一種全身性的有氧運動。除了單車運動之外，跑步、游泳、有氧舞蹈、太極
拳等，都是屬於全身性的 ... 有研究指出，光是每天騎單車上下班，就可能使一個人的
心肺功能增強3～7%！...
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日期：2024-08-21
2014年5月31日 ... 現代人不論是為了健康或響應節能減碳，騎單車已成為一種熱潮，走在台北的街頭
到處皆可以看到騎單車 ......
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日期：2024-08-21
騎 腳踏車運動有什麼 好處? 發問者： LOTTE ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-06-05 21:43:08 解決時間： 2005-06 ......
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