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日期:2024-10-05
文:淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷,一般人可能都認為是個小傷。年輕人,球場上拐了一下,拍一拍肩膀,忍痛又上場廝殺;較注重身體的 ......
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日期:2024-10-03
... ,腳踝扭傷圖片,腳踝骨折治療,腳踝受傷,腳踝韌帶受傷,腳扭傷,腳踝韌帶受傷恢復期,腳踝水腫, ... 以電療、熱療、超音波與徒手按摩 治療來止痛、加速組織癒合、減少患部周圍組織沾黏。(2) 溫和的拉筋舒展運動:主要伸展後小腿部肌群,避免肌肉緊繃 ......
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日期:2024-10-04
扭傷的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶 ... 腳踝受傷 不應當作小傷來看待,再小的受傷都有可能產生不良的後遺症。輕者會經常扭傷再復發,嚴重者會產生關節炎不良於行。腳踝扭傷時要儘早找尋醫師 ......
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日期:2024-09-28
... 、韌帶、肌肉、血管、神經、皮下組織及皮膚。除了骨骼之外其他的組織總稱為軟組織。腳踝受傷 ... ,再小的受傷都有可能產生後遺症。輕者經常會再扭傷復發,重者產生關節炎不良於行。腳踝韌帶 ......
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日期:2024-10-01
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日期:2024-09-29
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日期:2024-10-04
踝扭傷在中醫傷科門診是最常見的運動傷害,其發病率在身體各關節韌帶損傷中佔首位,因為踝關節承受全身的重量,另一方面,踝關節面積小,相對關節壓力最大,關節周圍包覆的肌肉又是最少的,因此穩定度較差,而腳踝外側副韌帶相對於內側副韌帶 ......
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日期:2024-10-02
一、什麼是腳踝扭傷腳踝的扭傷常常是在運動中間或是在走路時不小心意外產生。腳踝關節在人體的支撐、走路或運動中佔了很重要的角色,一旦受傷便會造成極大的不方便。腳踝扭傷是骨外科臨床上非常常見的肌肉骨骼傷害之...