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![腳踝扭傷095/08 - 遠東聯合診所]()
www.fepc.com.tw腳踝扭傷在運動傷害的比例中佔得蠻高的，約有25%，其中21% to 53%和打籃球 ... 跟著受傷並且喪失功能，所以必須進行物理治療及運動治療以重建腳踝原有功能。瀏覽：451 -
![腳踝翻船了！ 不妥善治療小心反覆性扭傷---振興醫療財團法人振興醫院]()
home.chgh.org.tw喜愛從事球類運動或跑步健走的民眾，常會發生腳踝扭傷的意外，以腳踝外側的韌帶 最容易受傷，而韌帶依受傷程度的不同， ...瀏覽：679
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最容易受傷的；相信許多人都有類似不舒服的經驗。 足踝關節的穩定，主要是靠著「ㄇ
」字型的骨骼構迼及. 內外側的關節韌帶 ......
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日期：2024-07-18
2013年8月10日 ... 腳踝扭傷復健運動. 小腿牽拉運動：坐姿，取一條浴巾套住腳掌，利用上半身向後傾倒
的力量，將腳掌向上提 ......
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日期：2024-07-15
復健科 ．健康諮詢專線：03-6118865. 週一～週五上午9:00~12:00 ... 一，大約八成的
扭傷會傷到病人的外側腳踝韌帶，常....
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忽視腳踝痛 長痛跟著來 腳踝扭傷是臨床中最常見的肌肉骨骼傷害之一，跳躍著地或跨步沒站穩，很容易造成腳踝扭傷。此症狀好發於愛穿高跟鞋的女性、穿著的鞋跟太高或鞋子太大、運動中跳躍著地不穩的運動員身上，當腳踝做內翻的動作時常會造成外 ......
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inflammation, restore mobility, strength and prevent future injuries. The following
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SPEED YOUR RECOVERY. AOSSM SPORTS TIPS. WHAT IS AN ANKLE
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