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![腳踝扭傷的治療及復健]()
www.homecare.com.tw當穩定，但當腳掌向下屈曲時，穩定度就祇靠兩側的韌帶來. 維持。所以，大 ... 免再次腫脹。 圖1：充氣式踝護具可加速消除腫脹圖2：行走石膏，對腳踝固定強度接近石膏 ...瀏覽：349 -
![惡血留內，酸痛植根—腳踝扭傷處置注意事項 - 李璧如醫師治未病筆記 - udn部落格]()
blog.udn.com正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。瀏覽：1259
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