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![健行筆記- 【登山醫學】腳踝扭傷怎麼辦？]()
hiking.thenote.com.tw2014年2月11日 - 腳踝扭傷是常見的運動傷害之一，如果不幸發生在野外，該如何研判扭傷的程度？如何做出適切的處置？又該如何後續醫護？這是每一個人都需具備 ...瀏覽：357 -
![腳踝扭傷的治療 , 疾病預防 , PChome Online 健康樂活]()
pchome.uho.com.tw一、什麼是腳踝扭傷腳踝的扭傷常常是在運動中間或是在走路時不小心意外產生。腳踝關節在人體的支撐、走路或運動中佔了很重要的角色，一旦受傷便會造成極大的不方便。腳踝扭傷是骨外科臨床上非常常見的肌肉骨骼傷害之瀏覽：1055
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日期：2024-08-01
... 腳踝扭傷該怎麼辦哩?! 遵照五步驟~PRICE~固定~休息~冰敷~壓迫~抬高嚴重扭傷
以致出血或是無法步行~就要儘早求醫了....
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日期：2024-07-30
這天有體育課，小愛興高采烈的換好運動服，三步併成兩步的往籃球場衝去。只顧著往前衝的她，卻沒注意到地上有個前幾天學校施工後留下來的坑洞，她一腳踩空，頓時只覺得腳踝傳來一種被撕裂般的疼痛，接下來就再也沒辦法走路了。...
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日期：2024-08-02
熱愛打籃球的小明，上籃時踩到別人的腳，一時失去平衡，右腳踝瞬間內翻，摔倒在地，腳踝外側腫得像半顆拳頭那麽大，步伐難移，疼痛萬分，下課後馬上求助醫師。 經過詳細檢查之後，確定沒有骨折、韌帶沒有斷裂， 屬於第一級踝扭傷。...
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日期：2024-08-04
2010年11月30日 - 腳踝扭傷怎麼辦？ 復健科林鴻錡醫師. 常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳，或者女性同胞穿高跟鞋扭傷，走路疼痛，應該要怎麼處理 ......
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日期：2024-07-30
日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況，發生傷害的韌帶部位常常會出現疼痛、 腫脹，有時病患會訴說發生傷害時有感覺到”啪”一聲、立即無法行走，此即有懷疑 ......
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日期：2024-08-03
本部落格推出新主題文章---怎麼辦系列簡明扼要的教導大家常見疾病傷害的處理方法首先就是最常見的運動傷害---扭到腳！...
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日期：2024-08-04
Some people with repeated or severe sprains can develop long-term joint pain and weakness. Treating a sprained ankle can help prevent ongoing ankle ......
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