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![腳踝扭傷了怎麼辦]()
web.ntpu.edu.tw腳踝扭傷了怎麼辦? 關節扭傷是常見的運動傷害，一般人往往將他交給國術師推拿，但常常是火上加油；若你能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷復原，或減輕重度扭傷的嚴重度。瀏覽：423 -
![眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落]()
blog.yam.com一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！瀏覽：573
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日期：2024-06-25
腳踝扭傷是臨床上相當常見的運動傷害，然而它並不一定要發生在運動當中。由於腳踝在活動時必須承受身體的重量，因此，以穩定性為最重要。也為了維持穩定度 ......
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日期：2024-06-25
由於解剖構造和作用力的關係，當我們的腳向下彎時很容易使腳掌翻向內，而使踝
關節的外側韌帶或肌腱受傷。 第一要務………… 休息、冰敷、壓迫、腳抬高 剛發生踝
......
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日期：2024-06-26
腳踝扭傷禁食 腳踝扭傷 熱敷 腳踝扭傷韌帶斷裂 腳踝扭傷如何處理 腳踝扭傷如何處理五步驟 腳踝扭傷圖片 腳踝扭傷物理治療 腳踝扭傷治療 腳踝韌帶斷裂 腳踝韌帶斷裂復健 ......
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日期：2024-06-27
peggy：你好！ 腳踝扭傷腫起來西醫要看復建科或骨科，但我建議你最好是去找整骨
師ｏ. 扭傷血腫，一般西醫的觀念是先冰敷後熱敷ｏ. 但是中醫正骨的理論 ......
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日期：2024-06-28
說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小傷。年輕人，球場上拐了一下，拍一拍肩膀，
忍痛又上場廝殺；較注重身體的，或許到外面找個『矯骨師』給他『ㄑ一 ......
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日期：2024-06-25
2008年7月11日 - 通常，首當其衝的是前距腓韌帶(ATF Anterior Talofibular Ligament)；若只是拉傷並沒拉斷，那只是第一度足踝扭傷，除了腫痛並無大礙；只要遵循 ......
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日期：2024-06-28
以我的無數次扭傷的經驗建議您一定要去大醫院檢查我都是去台大或三總 復健科或骨科 不建議中醫（相信我 我也是運動員）有一次嚴重到韌帶撕裂傷（如果沒去看哪知道）痛到爆！！是在台大照片子才知道的就開消......
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日期：2024-06-27
2013年7月30日 ... 腳踝扭傷並腫起來,應該看哪一科醫生？腳踝扭傷. 腳踝水腫腳踝,腳板外旋肌肌力
訓練,本體,腳踝扭傷,彈性 ......
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