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dar999.pixnet.net原來，只要簡簡單單的"一技"在身，萬一在偏遠地區腳踝扭傷了， 是可以不必再咬牙切齒、忍痛跋涉了～ 「腳踝扭傷」屬於常見的運動傷害，舉凡登山、溯溪、打球 ...瀏覽：978 -
![眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落]()
blog.yam.com一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！瀏覽：1494
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日期：2024-07-29
十字韌帶,韌帶撕裂,韌帶受傷,韌帶發炎,拉傷韌帶,韌帶斷裂,韌帶鬆,腳踝韌帶,十字韌帶手術,足踝韌帶十字韌帶重建手術 膝關節不用切開、打洞用內視鏡即可 – 十字韌帶 , 重建 , 內視鏡手術 , 恢復快 , 復健 台中林新醫院骨科黃仁道醫師表示，十字韌帶是 ......
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日期：2024-07-26
腳踝扭傷是臨床上相當常見的運動傷害，然而它並不一定要發生在運動當中。由於腳踝在活動時必須承受身體的重量，因此，以穩定性為最重要。也為了維持穩定度 ......
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日期：2024-07-24
腳扭傷不可輕忽，經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確 (還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的是時間過短 (正確 ......
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日期：2024-07-27
前十字韌帶撕裂 (ACL Tear) ↑前十字韌帶撕裂 1. 股骨 (Femur) 2. 髕骨 (Patella) 3. 前十字韌帶 (ACL) 4. 半月板 (Meniscus) 5. 脛骨 (Tibia) ↑關節鏡韌帶重置術 原因 小腿從後被 ......
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前 十字韌帶— 復健(2) | 主頁 | 前 十字韌帶—病假 July 26, 2008 前 十字韌帶— 復健(1) indiana ......
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日期：2024-07-26
幾乎所有人都有過這樣的經驗。除了一般大家所形容不小心『翻腳刀』的受傷 ... 重度腳踝扭傷（韌帶 斷裂）應妥善固定後儘速送醫，評估外科手術的必要性。輕度及中度腳踝扭傷應遵循 ......
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日期：2024-07-28
當急性期過後(約3～7天)，復健科醫師會開始進行一些復健治療以促進受傷韌帶的癒合，並預防因腳踝受保護而造成的踝關節活動受限及肌肉的萎縮。此時最常使用的 ......
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日期：2024-07-26
The most common ankle injuries are sprains and fractures, which involve ligaments and bones in the ankle. But you can also tear or strain a tendon....
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