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![【物理治療專科】腳踝扭傷處理與預防--KingNet國家 ...]()
hospital.kingnet.com.tw文：淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小傷。年輕人，球場上拐了一下，拍一拍肩膀，忍痛又上場廝殺；較注重身體的 ...瀏覽：1462
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腳扭傷不可輕忽，經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確 (還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的是時間過短 (正確 ......
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日期：2024-11-14
幾乎所有人都有過這樣的經驗。除了一般大家所形容不小心『翻腳刀』的受傷 ... 重度腳踝扭傷（韌帶 斷裂）應妥善固定後儘速送醫，評估外科手術的必要性。輕度及中度腳踝扭傷應遵循 ......
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日期：2024-11-19
... 程度，切忌在剛受傷48小時內去搓揉受傷處，找推拿師父推拿更是不可，因為會越揉越腫！腳踝受傷 ... 一般來說，扭傷的韌帶在2個星期就會痊癒，但這並不代表就完全好了，因為癒合的韌帶，強度已不如受傷 ......
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2004年1月11日 ... 文：淡水實康復健科診所物理治療師黃鼎棋 說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小
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腳踝扭傷在運動傷害的比例中佔得蠻高的，約有25%，其中21% to 53%和打籃球 ...
跟著受傷並且喪失功能，所以必須進行物理治療及運動治療以重建腳踝原有功能。...
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2013年5月26日 ... 腳扭傷不可輕忽，經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確(
還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的 ......
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日期：2024-11-14
至於腳踝韌帶似乎沒有任何方法.....只能帶護具盡量保護..... 醫生還說，踢足球應該是沒有辦法了... 該醫生(名字在網站查得到)似乎專長足踝韌帶重建 和運動傷害方面 這是醫院裡認識的人介紹的。不知道長庚骨科風評如何 ......
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日期：2024-11-21
腳踝韌帶鬆掉.......帶護踝可以打籃球的情況.....不帶會痛請問有什麼方法可以讓鬆掉
的韌帶復原因為練國術時在練馬步轉身的動作常常會痛........雖然只是輕微痛但是 ......
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