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日期:2024-07-05
夜悄悄來臨,緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床,或臥,或趴,或仰 ,無論採取哪種睡法,適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力,一夜安穩又香甜不良的睡姿則可能讓人腰痠背痛,鎮日昏沈又乏力。 「啊喲!怎麼一下...
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日期:2024-07-11
腰酸背痛. 黃瑞熊醫師. 現代人因生活水準提高,工作繁忙,精神壓力增加,加上缺乏規律的 ... 肌肉或韌帶拉傷及姿勢不良或久立久坐引起的腰酸背痛:症狀輕者,可直接用手指按壓穴道配合按摩 ......
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日期:2024-07-09
延伸閱讀 紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼 凡事自我要求高、追求完美的人,或者生活中除了工作還是工作的人,比較容易在生理上出現腰痠背痛、肌肉緊繃、呼吸困難等現象。 1085 免驚!醫師達人貼心講座 教你健康正確觀念...
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日期:2024-07-06
蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,逐漸改善各項健康問題,韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。 身型偏圓潤的韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥法 ......
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日期:2024-07-10
有毒植物系列- 雷公藤 常心悸會得心臟病嗎? 扭傷了,怎麼辦?扭傷不處理,關節炎提早報到 40歲起,快預防痴呆 你是健忘一族嗎? 有毒植物系列 - 山菸草 發酵食物為什麼這麼夯?酵從哪裡來? 疲勞 加速火冒三丈...
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日期:2024-07-10
您好,這篇請叫我「微微拉」... 敝人昨天 ... 想想不是胃食道逆流的時間啊,過沒多久就跑去吐了...整個便當 ... 分不清楚到底是生病還是身體痠痛,腸胃炎會有「畏寒」的症狀也是正常的。 腸胃炎4....
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日期:2024-07-09
吃壞肚子了--急性腸胃炎急性腸胃炎Acute Gastroenteritis  急性腸胃炎常是夏天常見的疾病之一。在炎炎夏日裡,細菌容易在溫熱潮濕環境中滋生作怪,...
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日期:2024-07-11
黃小弟從嬰兒時期開始.雙頰皮膚常常又乾又紅,胖嘟嘟的身材加上紅通通的雙頰,常讓親朋好友忍不住驚呼「卡哇伊」!但小兒科醫師卻告訴黃媽媽「寶寶罹患異位性 ......