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![減肥島物語: 腸骨收縮操：改善大腿外側肌肉的突起。 - yam天空部落]()
blog.yam.com有網友發問，要如何瘦大腿外側 的肉？因為穿牛仔褲大腿外側都突出一塊，怎麼穿都覺得怪怪的。這可能是因為腸骨外擴而導致的大腿外側肌肉突出，讓下半身看起來很胖 ...瀏覽：557 -
![DEEP CIRCUMFLEX ILIAC ARTERY - DigiKeep.com community]()
www.tintacks.comTaylor GI, Townsend P, Corlett R. Superiority of the deep circumflex iliac vessels as the supply for free groin flaps. Experimental work. Plast Reconstr Surg 64:595, 1979. Taylor GI, Townsend P, Corlett R. Superiority of the deep circumflex iliac ...瀏覽：1323
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日期：2024-07-23
【腸骨筋の起始・停止】 （起始） 腸骨内面の上部に付着。 （停止）... ... 筋肉.guide 腹筋などの筋肉（主に骨格筋）の名称・起始・停止・神経支配・絵を交えて全ての関係者及び ......
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日期：2024-07-29
腸骨筋（ちょうこつきん、iliacus muscle）は人間の腸骨の筋肉で股関節の屈曲（わずかに外旋）、脊柱の屈曲を行う。 腸骨窩と下前腸骨棘から起こり、大腰筋と合流して腸腰筋となり、腸骨筋の筋線維は大腰筋の線維の前方で小転子を越えて下方で ......
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日期：2024-07-24
腸腰筋とは、体の奥にある深部筋郡の大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋は背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉、腸骨筋は骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉です。大腰筋エクササイズ...
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日期：2024-07-26
大腰筋と腸骨筋は停止部位・神経・作用が同じのため、二つの筋名を合わせて腸腰筋と呼んでいます。 骨盤内腔にあるため内骨盤筋または内寛骨筋（ないかんこつきん）とも呼ばれます(インナーマッスル)。...
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日期：2024-07-25
今回は大腰筋と共に腸腰筋を形成し、姿勢調整に重要な働きをもつ腸骨筋の解説です。 腸骨筋の構造 腸骨筋は腸骨の内側から起こり、大腿骨の小転子に停止します。 支配神経はL2〜L4大腿神経です。...
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日期：2024-07-23
美脚うぃ作るには、大腰筋を鍛えるだけでなく柔軟にすることが必要。 欧米人は、テーブルやイス生活してきた歴史があるのですが、日本人は畳で座って暮らしてきた歴史があるので身体が前かがみ、猫背になります。...
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日期：2024-07-25
股関節と大腿部のスポーツ障害② 腸骨筋腱炎・腸恥滑液胞炎 ～鼠径部に痛みの出る腱の炎症 腰部前方筋群（腰椎・骨盤の前側に位置する筋肉）の一つである腸腰筋（ちょうようきん）は大腰筋（だいようきん）と腸骨筋（ちょうこつきん）の二つの ......
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日期：2024-07-23
膝の痛み、歩くと膝が痛む、という方も多いですが、骨盤底筋、深部筋～特に大腰筋、腸骨筋が関って来るものです。 ... 大腰筋は、腿と膝を上に持ち上げる役目の筋肉、歩くのに重要な身体の深部の大筋肉です。 身体の深部の筋肉、上手く使えて ......
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