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![醫學名詞解釋--熱衰竭 (heat exhaustion)-何一成-書田診所]()
www.shutien.org.tw在高溫的環境，體內若缺乏水份或鹽份，產生身體機能失常，稱為熱衰竭。在老年人、慢性病如糖尿病、心臟病患者、下痢和嘔吐時，較容易發生。患者會感覺極度疲倦，但卻無法入眠，也會有頭痛、暈眩、噁心、嘔吐等症狀。瀏覽：1102 -
![韻律呼吸、抽筋自解、水母飄 :: physical]()
www.meworks.net韻律呼吸 目的： 為各式換氣前的重要基本訓練，亦是水中自救的重要動作。 動作： 由口部吸氣後緩緩入水，再由鼻子輕輕吐氣，此刻雙手高舉，但不可超出水面，在氣將吐盡之前，雙手用力往下壓（壓水），此刻身體會自然浮起，待頭部離開水面 ...瀏覽：711
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![[攝影小教室] 照片拍壞也能輕鬆救回！一次搞懂「曝光 對比 色調 色溫」之間的神秘關聯！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/68124/1417792855529_s.jpg)
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症狀, □突然的肌肉緊繃和刺痛□不能碰觸肌肉□肌肉偶爾會抽筋□熱痙攣：手臂、腿
突然嚴重痙攣，有時腹部的肌肉也會痙攣。 該怎麼辦, ○伸展肌肉。伸展腿部肌肉 ......
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仰臥起坐，平時鍛煉少了。 可能是長肉了，腹部長肉，就會引起 ......
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日期：2024-07-21
2011年8月20日 ... 仰卧起坐速度应放慢，如果你在两次收缩腹部肌肉之间的时间不让腹肌充分放松，就
可能加速抽筋。如果已经抽筋，应向抽筋一侧肌肉的相反方向屈 ......
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日期：2024-07-16
Learn about Abdominal Muscle Spasm on Healthgrades.com, including
information on symptoms, causes and treatments....
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Do You Suffer From Painful Stomach Muscle Spasms? Read on to Discover the
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