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日期:2024-09-03
2013年1月11日 - 寫商業e-mail一開頭的稱呼,到底要用Dear, Hi, 或直呼其名,John, Mike好呢? 有讀者寫信詢問,交情沒那麼好,用「親愛的」(Dear)叫對方,會不會 ......
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日期:2024-08-30
現代家庭普遍經濟情況不錯,加上孩子生得少,因此常在門診見到過度肥胖的兒童。但是如果小孩的肚子一天比一天大 ,到底是長了腹腔腫瘤還是單純的長胖呢? 簡單的辨別方法是,若是肚子大得均勻,休息不哭鬧時觸診是軟的沒有不正常的硬塊,假如 ......
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日期:2024-08-27
推薦序一 毛巾操有助成功「減重」,更是「抗癌」好運動! 呂紹達醫師是我敬佩的學長,「樂於分享、與人為善」是他的人格特質,無怪乎成為大家尊崇的好醫師。他力行養生之道,自創多種毛巾健身操,並且將這套操式無私地傳授給他人,所以,到了 ......
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日期:2024-08-29
書名:10分鐘瘦肌操:沒肌肉的人「肚子」最容易胖,不復胖!不鬆垮!找回「瘦肌力」,連坐著都會瘦!,語言:繁體中文,ISBN:9789866228407,頁數:208,出版社:采實文化,作者:石井直方,譯者:趙聖媛,出版日期:2012/07/05,類別:生活風格...
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日期:2024-08-29
2014年3月8日 ... 由於某些因素讓肌肉量流失,進而導致肌耐力的下降,就會增加從坐到站或是行走的
困難度,長久下來,容易加重骨頭、關節的負擔,有可能因而造成 ......
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日期:2024-08-27
2013年8月18日 ... 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁指出,這是典型的「內臟型肥胖」,也就是 ... 是內臟型
肥胖,「不同型態的肥胖,對於各種減肥方式的敏感度也不同。...
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日期:2024-09-03
行動版 - 2014年3月7日 - 腰圍測量是腹部肥胖(又稱中央型或內臟型肥胖)的一項重要指標,成人女性隨年齡上升, ......
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日期:2024-09-01
行動版 - 2013年8月24日 - 腹部肥胖增加心血管疾病風險. 腹部是最容易察覺 ... 雙人瑜珈減肥增情趣. 天冷懶得約會?...