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日期:2024-08-31
不管男女,大肚子最主要的原因是:吃太多、動太少!身體就會把你吃太多的營養(熱量)用油的形式存起來,放到全身的組織中,這當然包括身體裡的內臟,其中最常見的就是脂肪肝,放在血管裡就是三酸甘油脂,放在肚子...
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日期:2024-08-28
有效锻炼腹部肌肉。Floor Wiper. P4P 中国 - https://www.youtube.com/user/p4pchina Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion... Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc ! http://www.passion4profession.net/ ---------- p4p_ch 體育 减肥 減肥 保健 健身 腹部 瑜伽 肌肉 健美 拳擊 培训 在家 ....
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日期:2024-08-30
懷孕22週以前我都在孕吐(5-18周晨吐+無法聞到任何油煙味,不然會吐;19週-22周晚上九點嘔吐,全部吐光光>...
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日期:2024-08-27
許多中年男子有著又圓又大的啤酒肚,也有不少中年女性小腹微凸,台灣肥胖醫學會常務理事、蕭敦仁診所院長蕭敦仁說,「肚凸腹大」其實與兩性脂肪分布位置不同 ......
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日期:2024-09-01
你是不是經常長時間坐在電腦前,出門懶的走路,上下樓習慣搭電梯,吃的多但動的少,最後發現,肚子像吹汽球一樣越來越胖,褲子越買越大件,小心腹部的肥胖,可能 ......
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日期:2024-08-30
抬腿會比較有效. 仰臥起坐練不到下腹, 所以沒什麼用,... 真的要消除小腹上的脂肪應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動羽球游泳慢跑對減小腹的脂肪應該會有效果 ......
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日期:2024-08-29
腹部肥胖比臀部肥胖更危险,虽容易患心脏病。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究表明,臀部肥胖的人与肚子肥胖的人,体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不大者 ......