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日期：2024-09-05
【文、圖／摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》／武國忠醫師著／人類智庫出版集團提供】 脾主身之肌肉，腎主身之骨髓。 —《黃帝內經‧素問‧痿論》 肚子大腹便便，就是身體虛弱的第一個指標。 幾個月前，我有一個...
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日期：2024-09-07
「我有脂肪肝，該怎麼辦？」很多人拿到健檢報告，發現自己有脂肪肝，不知如何是好。署立台中醫院肝膽腸胃科醫師童圭涵說，脂肪肝治療的重點，就是針對引發脂肪肝的因素對症下藥。 脂肪肝一般沒有外顯的症狀，很多人...
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七种最有效的腹部减肥法: 腰腹部减肥方法能够帮助搞定腰腹部的赘肉，对于那些想 ... [局部塑形]腹部运动减肥方法塑造性感小腹2014-03-14 夏季即将来临，谁不希望 ......
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日期：2024-09-05
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每天早上剛醒來各做一次即可在肚臍的四周共有三處的地方可消脂. 【影片】想要瘦 ......
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日期：2024-09-06
2013年8月28日 ... 腹部的脂肪是很多女性的困擾，腹部的脂肪同時又屬於深層脂肪，在減肥運動中不能
徹底消除，那麼針對腹部脂肪有什麼方法可以改善嗎？下面小編 ......
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「吃香蕉+開水就會瘦？」 「睡前吃紅酒+起司可以幫助燃燒脂肪？」 「只喝茶，就能輕鬆瘦？」「只吃蕃茄，就瘦了？」 近年來，網路上也流傳不少「 瘦身 飲食法」，加上藝人加持，讓許多愛美女性紛紛仿效！...
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日期：2024-09-08
這一篇文章，是本站第六堂課關於脂肪知識的總結。感謝您看到系列文的最後一篇文章，看來您還滿關心自己的飲食健康喔！值得讚賞！在第一回教了總熱量計算，第二、三回教了蛋白質和澱粉怎麼吃，本文是最終回了，......
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日期：2024-09-09
Surprise: Everyone has some belly fat, even people who have flat abs. ... There are four keys to controlling belly fat: exercise, diet, sleep, and stress ......
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