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日期:2024-08-20
前十字韌帶受傷的狀況和症狀 受傷時,膝部扭一下或「啵」一聲,立刻疼痛且很快血腫脹起來,走路困難,無法繼續運動,同時膝關節內前十字韌帶 因受傷而鬆掉或斷掉,膝關節就失去了前 ......
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日期:2024-08-19
2011年12月30日 - 拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛 ... 而今天要談到膕肌( popliteus)是屬於膝蓋後方的肌肉,到底拉傷發炎時,當下應該如何 ......
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日期:2024-08-25
... (平時不運動,有一天突然作較劇烈的運動)。老年人也可能是因為舉起較重的物品而拉傷 ... 觸摸時可以發現四頭肌肌腱或膝蓋韌帶與骨頭交界的地方會痛,有時會有發熱、腫脹、及軟組織的磨擦聲 ......
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日期:2024-08-25
山姆伯伯之前談到「預防ILIOTIBIAL BAND SYNDROME(ITBS) 髂脛束摩擦症候群」屬於膝蓋外側的疼痛,而今天要談到 膕肌(popliteus) 是屬於 膝蓋後方 的肌肉,到底拉傷發炎時,當下應該如何處理才能減緩疼痛的狀況呢?拉筋伸展(STRETCHES)...
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日期:2024-08-23
肌腱炎—過度使用,肇因於訓練不足. 骨科部 林高田副教授(102年8月). 王先生,中年人,因肘部疼痛到處求醫,時好時壞,看過很多醫師,不同專科,遍嘗各式各樣的 ......
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日期:2024-08-20
2011年9月16日 - 人太滿了, 下次再來... 後來做完第一次復健推拿後, 感覺這師傅的手藝真的不錯, 熟知人體的筋路, 推拿手藝與一般不同, 又能抓到痛點. 做完當下腳痛 ......
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日期:2024-08-23
常見膝關節疾患之簡介 膝關節是下肢的主要關節,也是一個經常出現各式症狀的一個關節。除了膝關節本身的傷病之外,無論是膝關節以上的骨盆、髖關節、大腿,或是以下的小腿、踝關節、足部任一部位受傷或生病,都有可能影響膝關節的正常運作 ......
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日期:2024-08-20
人太滿了, 下次再來... 後來做完第一次復健推拿後, 感覺這師傅的手藝真的不錯, 熟知人體的筋路, 推拿手藝與一般不同, 又能抓到痛點. 做完當下腳痛問題有改善一些, 但隔天則是更痛 ......