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![膝蓋的保養方式 - 生命印記關懷協會 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw上述原則都是希望學員在練習時可以降低膝蓋受傷的機率，以下便是我針對膝蓋部分的研究，及若是練習後產生膝蓋酸、痛、無力時的後續保養 ...瀏覽：833 -
![保養膝蓋 先從飲食著手 - Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com閱讀Yahoo奇摩新聞上的「保養膝蓋 先從飲食著手」。 林書豪因為膝傷開刀，須停賽六周，等於本季NBA例行賽全部報銷。 ... 膝蓋是人體使用最頻繁的關節之一，因此也是最容易發生受傷 的關節。不僅因為運動元因為激烈使用、碰撞導致膝關節受傷 ...瀏覽：604
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日期：2024-08-04
2009年3月19日 - 例如：跑步、跆拳、跳繩後，膝蓋該如何保養！ 請舉例數種明確之方法！！ 膝蓋受傷 後，該 ......
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日期：2024-07-31
2009年2月2日 - 回答者：謀謀整骨** 說ㄉ韌帶撕裂傷不是痛原ˋ是因為韌帶過於鬆弛後ˋ導致膝蓋 關節內的軟骨 ......
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日期：2024-08-01
2012年8月25日 - 以下便是敝人保養膝蓋的一點小撇布，希望能夠對各位有幫助。不過請注意：有受傷， 第一 ......
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2006年6月2日 - 膝蓋篇: 膝蓋是身體最復雜且最容易受傷的關節.本質上,膝蓋是不很穩定的結構 它主要依靠 ......
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日期：2024-08-05
2013年9月29日 - 膝蓋如何保養？ ... 關節疼痛鏈／踝關節受傷膝關節也會遭殃 ... 踝關節受傷影響膝關節....
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日期：2024-08-07
2012年11月28日 - 如果膝蓋已出現不適或有退化性關節炎，又該如何運動？ ... 轉載--"膝蓋保養"一、二事! ... 騎乘活動常常超過100km或是挑戰陡坡，這樣的騎乘若姿勢錯誤很容易造成膝蓋受傷，....
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