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tw.knowledge.yahoo.com要瘦的話有氧運動會比較有效果 也可以使用到脂肪當 做能量去消耗 不過大部分的有氧運動都是全身性的 向跑步 游泳 騎單車等 不知道你的膝蓋是怎樣受傷 哪一類的傷 像我之前受傷醫生是建議兩個月不要做激烈運動 我是膝蓋瀏覽：394
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日期：2024-11-14
西班牙神童提亞戈無法參加世界杯了，這位效力於拜仁慕尼黑的中場球員膝傷復發將接受手術，確認無緣出征巴西。 拜仁在官網上宣布了提亞戈受傷的消息，西班牙人上周再次撕裂膝部韌帶，將肯定無法在本周六的德國杯決賽...
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日期：2024-11-13
（中央社記者林宏翰台北9日電）旅日棒球好手陽岱鋼本季狀況火燙，但是在今天的比賽中卻傳出受傷。他在滑壘時傷到膝蓋，送醫治療後，預計休兵兩個星期。 | 運動休閒...
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日期：2024-11-10
爬山或是爬樓梯健身很方便，但會不會對膝蓋造成傷害呢？也是很多人的疑問，爬山或爬樓梯當作運動，因為膝蓋長時間施力，得要承受比起體重好幾倍的重量，物理治療師建議大家，要先衡量自己的身體狀況，事前得要先熱身...
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日期：2024-11-10
年輕的時候打籃球玩到左膝半月板受傷割除一部分了 復健醫生說我的膝蓋半月板剩下一半不能提供激烈運動足夠......
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日期：2024-11-09
2014年1月2日 - 如果你的膝蓋有舊疾，那透過跑步來進行有氧運動肯定不是個好選項。 ... 高次數的曲屈（拉扯韌帶），對膝關節不穩定的人來說受傷的風險依然不低。...
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日期：2024-11-10
妍姿膝蓋受傷瑜珈運動法. by Jenny Lam; 3 videos; 197 views; 9 minutes, 16 seconds. Play all. Share or embed this playlist Share. Loading icon Loading....
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日期：2024-11-13
您好，依據您受傷的姿勢和症狀(包括膝蓋完全彎曲和伸直時會痛、膝蓋活動 ... 建議您先停止運動，並且到附近區域醫院或醫學中心找專長為「運動醫學/運動傷害」的 ......
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日期：2024-11-09
Knee pain and knee injury - we explain the common knee injuries causing inside knee pain, patella pain, swollen knee and more with symptoms, treatment, ......
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