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日期:2024-09-29
這一點,由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。好的消息是,自行車對膝蓋的傷害算是輕微的。膝蓋的結構是適宜做像自行車所需的平順動作。 ......
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日期:2024-09-28
A+醫學百科膝關節內側副韌帶斷裂條目介紹什麼是膝關節內側副韌帶斷裂,膝關節內側副韌帶斷裂有什麼症状,膝關節內側副韌帶斷裂吃什麼好,如何治療膝關節內側副韌帶斷裂等。韌帶是膝關節重要的靜力性穩定因素......
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日期:2024-09-25
優活健康網為醫學健康資訊流供應平台,希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識,同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友 ......
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日期:2024-09-29
Lateral collateral ligament (LCL) injury is an injury to the ligament on the outer
side of the knee. It can be a stretch, partial tear, or complete tear of the ligament....
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日期:2024-09-26
昨晚看完醫生,醫生不停的將腳扭轉擺動,確定韌帶與骨頭都是牢固的,說我的點是膝蓋外側有條小節的韌帶在疼痛,說我需要休息,若休息一陣子跑又痛 ......
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日期:2024-10-01
每次拉長距離的第一天開始, 就發現膝蓋外側韌帶有些痛, 我的做法都是先退再進, for example, 第一次跑21K, 會痛, 隔天又從10K 開始, 花幾天慢慢 ......
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日期:2024-10-02
膝關節側副韌帶位於膝關節的內、外側,分為內側副韌帶和外側副韌帶。側副韌帶損傷屬於中醫膝縫傷筋的範疇。膝關節的生理外翻和膝部外側易受暴力影響,內側副 ......
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日期:2024-10-01
膝蓋外側韌帶傷後的復健運動計劃圖左一Passive knee extension用好腳下壓傷腳,被動將膝蓋伸直,壓2分鐘後放鬆,共3-5次圖中一Heel slide腳掌不離地,將膝....