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![2013 9月/ 肩頸療癒解剖書上市 | Judy Yoga]()
www.judyyoga.com各位同學好: 這是我第二本新書，一直以來，肩頸痠痛就一直是許多人心中的夢魘，常以為自己就要中風了，因為肩頸僵硬到一定的程度，連睡個覺都是一種奢求．為何會如此，為何無法根除，太多的為什麼，其實原因就出在，我們不明白肩頸的解剖結構 ...瀏覽：1278 -
![訓練與慢跑 - 寫給跑步初心者第二章，膝蓋後側痛 - 運動討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com各位跑友大家好。 前一篇拙作寫給跑步初心者-膝蓋痛，希望有幫助到大家。 近期再整理了一小段內容與各位跑友分享。 也請潛水的學長姐們，不吝指教。 話說路跑報名怎麼還是一樣難報....Seiko！秒殺、color me rad！瀏覽：604
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日期：2024-10-08
肌肉韌帶損傷發炎，未能及時處理或治療不當，經過反覆多次損傷、長期姿勢不良或肌肉長期處於緊張狀態，使局部微血管血液滲出後，在自我修復的過程中產生軟組織沾黏，因而限制肌肉韌帶的活動，產生疼痛、屈伸受限的情況。...
瀏覽：1091
日期：2024-10-02
書名：痠痛解碼：不靠醫生 輕鬆一身，語言：繁體中文，ISBN：9789866353086，頁數：160，出版社：大康，作者：謝安，出版日期：2010/05/05，類別：醫療保健 ... 《雲門舞集》及《果陀劇場》前攝影師 謝安 反覆痠痛的椎心經驗化為 痠痛解碼 對於腰痠背痛 ......
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日期：2024-10-05
右腳蹲下的时候膝蓋後方很痛！蹲下時只能靠左腳使力，但是打籃球的时候蹦蹦跳跳都不會痛，但蹲下會軟腿，使不上力，運動完右腳膝蓋後方筋肉會很緊繃！走路會 ......
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日期：2024-10-04
患者信息：男25歲病情描述(發病時間、主要癥狀等)：膝蓋後面經常酸痛， ... 時疼痛加重，活動開后疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲 ......
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日期：2024-10-03
認識膕窩肌腱炎,膝蓋後疼痛不再害怕。 膝蓋後面痛真是太常見了,尤其是常常反覆急
跑衝刺的朋友們,像是田徑、馬拉松或是單車都有可能。不是腿後肌肉拉傷就是膕窩 ......
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日期：2024-10-07
跟以前遇過的疼痛很不一樣的是痛的方式很詭異不像平常膝蓋痛或肌肉痛可以很
明確的感覺到疼痛的位置這感覺是在腿的深層處除了痛以外，更有 ......
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日期：2024-10-03
2013年9月29日 ... 詢問她是否在上下樓梯、久坐站起時、蹲或跪等姿勢改變時，疼痛會明顯加劇？她
表示，不管任何時刻，雙腳膝蓋後側都非常痠軟，而不是痛，只要站 ......
![基隆鳶飛百客車隊- [求救] 膝蓋後面的筋會痛- 單車討論區- Mobile01](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
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日期：2024-10-05
小弟自從上次練車造成右膝蓋前後疼痛到無法行走,到門診骨科打消炎針吃消炎藥,又
到中醫敷草藥膏,經過3個禮拜的休養,覺得應該沒問題,7號的P字 ......
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