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![運動健身綜合 - 動完膝蓋關節鏡手術一個月後,有經驗的人來一起分享吧 - 運動討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com樓主您好～～ 我本身自己也因前十字韌帶斷裂，而動過關節鏡手術，本身的朋友也有兩位動過關節鏡手術！～ 聽完您敘述您的狀況，我把我知道的部份告訴您，但我希望你最好還是洽詢幫你開刀的主治醫師比較好！瀏覽：722 -
![運動傷害後的膝關節復健 , 疾病預防 , PChome Online 健康樂活]()
pchome.uho.com.tw許多運動都要用力收縮膝蓋肌腱，膝關節可說是全身關節中最易受傷的部位。之後的急性處理及休息復健，將是一條漫漫長路，須以耐心、毅力克服。國人平均年收入增加，週休二日逐漸實施，休閒娛樂和運動的時間增加，而運瀏覽：967
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日期：2024-08-06
膝關節是身上最大也是最容易受傷的關節之一，它由大腿骨(股骨)，脛骨及膝蓋骨組成。兩條側靱帶及兩條十字靱帶連接這些骨頭提供膝關節的穩定性。膝關節的骨頭之間還有軟骨(半月板軟骨)當避震及平滑的物質，整個膝關節又被滑膜包起來，滑膜會 ......
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日期：2024-08-11
麻煩各位了~最近不知道為什麼膝蓋後面(背面)腫起來了而且左腳腫得比右腳還大(超
像腳踝扭到腫起來那樣)平常走路都很 ......
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日期：2024-08-05
2013年1月22日 ... 膕窩位於膝蓋(膝關節)後方，膝蓋後面的位置稱為「膕」(或稱膕窩),膕窩內有膕動脈、
膕靜脈、腓總神經和脛 ......
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日期：2024-08-10
小弟我約七月時開始持續跑步，每次約６公里，一個月下來後的某天，左膝蓋後方變得
很痛，觀察一下小腿 ......
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日期：2024-08-06
2013年11月22日 ... ... 起床後，突然發現膝蓋後方腫了一個如乒乓球大小的團塊，摸起來QQ軟軟脹脹的，
並不會很痛，但是膝蓋 ......
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日期：2024-08-07
膝盖后面肿好象有水000000: 问：...... 答：腘窝囊肿.是因为膝关节积液,屈膝时腔内
压力增高,迫使滑液后移,形成掴窝囊肿....
![[減肥] 膝蓋後面腫起來了！ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_21.jpeg)
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日期：2024-08-06
標題[減肥] 膝蓋後面腫起來了！ 時間Sun Aug 11 21:11:07 2013. 各位版友好。 這裡
是最近開始跑步的胖子（？） 因為很弱 ......
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