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relativehumanity.tieus.com民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。瀏覽：1379 -
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日期：2024-11-13
在運動傷害的處理原則中，RICE是用來做急救處理的，如：處理挫傷（撞傷）、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折。 ... 要求運動員停止受傷部位的運動。受傷後好好休息可以促進較快的復原。I=Ice（冰敷 ......
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日期：2024-11-10
膝關節炎 1． 引起膝部關節炎的因素 2． 徵狀 3． 膝關節的護理 4． 家居運動 1． 引起膝部關節炎的因素 (一) 自然退化 長年累月的活動和受力，使膝關節的軟骨退化，加上隨著年齡增長，新陳代謝減...
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日期：2024-11-12
前言 居家隨身保健輔療手冊，給忙碌人們提供保健輔療方法，若能好好利用，定能減少自身和家人很多麻煩，希望閱讀後，能妥為保存，俾臨時應急翻閱使用，並能廣為他人解危救難，多行善事，諸神佛定隨身護持。...
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日期：2024-11-15
髕骨是人體中最大的籽骨，也是膝關節的一個組成部分。切除髕骨後，在伸膝活動中可使股四頭肌力減少，因此，髕骨能起到保護膝關節、增強肌四頭肌肌力、伸直膝關節滑車作用。在治療中應盡量使髕骨後面是完整的關節面，其內外側分別與股骨內外髁 ......
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日期：2024-11-11
我上個禮拜打球的時候坐飛機，用兩手手掌去撐地，結果手很痛。去看中醫，他有幫我推拿，疼痛是有比較好，但是左右手手腕在轉動的時候兩手感覺不太一樣，我也不知道到底是右手的問題還是左手，還是兩手都有問題。我有跟中醫的推拿師 ......
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日期：2024-11-08
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）老人跌倒容易造成後續的健康問題，如骨折、撞傷！且台灣65歲以上老人事故傷害第2名就是「跌倒」，為了防止意外的發生，台南新樓醫院舉辦一系列「保命防跌」課程，教導長者如何事前預防、事後減緩造成的傷害。...
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日期：2024-11-09
• 接觸性運動 • 球拍類運動 • 高爾夫球 • 高速性運動 • 腳部運動 • 柔韌性運動 接觸性運動 撞擊頻密的足球、籃球及欖球運動，肩膊及下肢最常受傷，導致肌肉扭傷、韌帶撕裂、軟組織受損、骨骼移位或骨折。...
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日期：2024-11-11
As soon as possible after an injury, such as a knee or ankle sprain, you can relieve pain and swelling and promote healing and flexibility with RICE-Rest, Ice, ......
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